Jeg elsker at forkæle mine gæster med sunde desserter. Du kan også lure i Sunde desserter – med chokolade, hvor du finder en masse lækre snacks og kager ♥
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Start med at smide 2-3 bananer i fryseren. For at få banan smoothien til at se mere indbydende ud kan du pynte med lidt pulveriseret 70 % chokolade
-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Så har du lækker let og sund dessert med kun 122 kcal per portion
Den kan laves både med og uden chokolade. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Det er en velsmagende og cremet dip med en dejlig smag af citron, purløg og et strejf af hvidløg. Bland bønne dip med purløg og smag til med salt og peber
Facebook Pinterest Print Email. Jeg har længe spist havregryn eller skyr til morgenmad, hvor jeg ellers har brugt de her proteinrige Chiafrø som en del af min topping
En ret som du kan spise, med absolut god samvittighed, er æggekage. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
Forleden aften spiste jeg aftensmad sammen med min søde veninde Jeanette. Vi elsker begge at eksperimentere i køkkenet, og denne gang resulterede det i fyldte squash med kylling i tomatsovs
Smag til med en smule salt og peber. Hæld væden fra kikærterne og skyl dem grundigt. Smuldrer fetaen i skålen og bland sammen medkikærter, avokado, forårsløg, koriander og saften fra 1 lime. 1 dåse kikærter
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.