I dag skulle der ryddes op i køleskabet da jeg havde en del grøntsagsrester som lå og ventede på at blive brugt, og det gav anledning til at lave en dejlig vintersuppe - medmasseraf vitaminer
Til frokost tog jeg mig en makrelmad meden let mayo og en færdiglavet rodfrugtsalat fra Føtex. Jeg er aldrig fanatisk med min mad, så er jeg sulten, så spiser jeg også
Så det blev tilenordentlig skålfuld smoothie med jordbær. Blendes godt. Hvad drikker du i varmen. Frosne jordbær direkte fra fryseren, 2 bananer og rismælk
Det er ikke så svært at lave, men det skal koge i lang tid og tilgengæld er der mad til flere dage. Vi har brugt halvdelentilsuppen og halvdelentil tarteletfyldet
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
Jeg forudser, at han muligvis vil beholde nogle af de gode vaner når vi er færdige, menvendetilbagetil sin rugbrød med leverpostejs mad når han kommer hjem fra en lang arbejdsdag
Efter en dejlig lang og afslappende juleferie medmasseraf overdådige retter og rigeligt med julegodter, er det igen tid til at få flere grøntsager og mere fuldkorn på menuen
G. o. d. m. r. g. e. n. a. l. s. D. t. j. k. i. u. B. . M. æ. f. v. S. p. y. -. å. 1. b. (. ). h. /. w. c. 2. 0. 7. L. ,. V. W. 3. ø. 9. U. F. R. 4. E. T. Z. P. N. A. +. ”. –. J. O. Æ. I. 8. ¼. ½. 5. x. C. G
S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. -. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. 2. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0. 5
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.