Da jeg søndag, blev færdiguddannet som DGI løbetræner, snakkede vi meget om restitutionsmåltider og præstationsfremmende fødevarer, og havde samtidig også proteinbarer og -drikke oppe at vende
Endnu en orange juice - i dag på æble, gulerod, appelsin, chili og ingefær. Servèr juicen afkølet efter nogle minutter i fryseren eller med isterninger
En herlig blanding, som er perfekt til denne influenza- og forkølelsespræget årstid. Søndag morgen startede med en ny friskpresset appelsinjuice på kiwi, friske jordbær og grønne druer
Place the cornstarch in a gallon-sized ziploc bag. Dip the cornstarch-coated chicken pieces in the egg and place them carefully in a single layer in the hot skillet
Den ultimative sygdomsdræber-juice. Den sidste måned har alle mine tre børn og min mand, ellers været nede og vende, mens jeg har gået og dunket mig selv på brystet på Tarzan-måden og med tiltagende kæphøjhed fastslået, at jeg var usårlig
Den dejligste friskpressede morgenjuice fyldt med c-vitaminer, betakaroten, folat, kalium, kalsium og magnesium - og en masse andre gode ting for kroppen
Min juicepresser har stået stille lidt for længe og det er på tide at den bliver brugt. Forleden kom min kæreste hjem med ny inspiration fra et foredrag med Martin Mogensen (Body sds og juicemand), det er ikke så tit at han tager initiativ til de sunde indslag herhjemme, så jeg blev meget begejstret over hans initiativ til at vi skulle på juicekur
kinesisk sweet and sour chicken. Nogen køber færdiglavet sweet and sour sauce, jeg laver den selv. Det er faktisk ikke særlig svært at lave sin egen lækre sweet and sour sauce og du vil bestemt synes den er mere lækker og grønsagerne er mere sprøde hvis du prøver
Avokado-limejuice. Min morgen starter gerne med frisk presset juice, æg og rugbrød. Juice med spinat. Juicen presser jeg af 1 citron, 2 gulerødder, 1 rødbede og 3 æbler. 2 gulerødder
-. -. -. 2. 2. F. o. r. i. g. e. j. u. l. f. k. n. c. a. v. ,. d. b. s. t. h. å. J. ø. m. æ. p. S. H. R. 1. 8. 6. /. 0. 7. w. I. (. ). 3. y. 5. '. V. K. E
-). Morgenen blev afsluttet med meditation, så nu er jeg fyldt med energi til at indtage weekenden (selv jeg med tvillinger i maven godt ved, at det opbyggede energidepot er en kortvarig fornøjelse og at jeg om to timer kan sove, hvor som helst
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.