Tabouleh – eller tabbouleh – er en salat fra Mellemøsten, bestående af bulgur eller couscous blandet med grøntsager og urter – masser af grøntsager og urter – og tilsat citronsaft og olivenolie
Som et alternativ til ris og pasta kan vi med fordel bruge perlebyg. Når vi vælger fødevare med lavt glykæmisk indeks, er vores blodsukker mere stabilt og hermed nedsættes risikoen for bl
erstat perlebyg, hvedekerner eller speltkerner med boghvedekerner, quinoa eller ris. Nem og lækker hverdagsret med bagte blomkålsskiver, stegte tomater og rucola pesto
Hvis man har nogen forskellige rester af grøntsager, som man ikke liiiiige ved hvad man skal bruge til, så kan man smadre det hele sammen i en dejlig ret med et kornprodukt af en slags, og tilsætte en flødelignende ingrediens
Her lavede hun tabouleh og det ville jeg da også lige prøve. Ud over mit speciale, som jeg stresser sygt meget over på grund af den langsommelige proces med analyser m
Tabouleh er utrolig sund og rig på c-vitaminer som både findes i citronen og i endnu store grad i persillen som faktisk er en af hovedingredienserne sammen med tomater
Skyl cherrytomaterne, skær dem over og fjern kødet - skær dem i mindre stykkerSkyl og skær agurken over på langs og skrab kernerne ud med en ske - skær den i små fine stykkerSkyl forårsløgene og skær dem i fine tynde ringeSkyl basilikum, persille og purløg og hak det meget fint med kniv eller i blender (ca
D. e. n. m. i. d. a. g. f. k. s. t. h. l. -. ". A. r. b. N. J. /. ø. ,. o. y. O. p. 4. j. c. 2. 5. å. u. L. v. T. æ. 1. H. (. ). 7. 0. ½. 6. 3. S. R. B. V. F. K. P. e g
I skal ikke snydes for denne virkelig nemme salat med humus, perlebyg og granatæblekerner. Uha, vi fik simpelthen den bedste salat til vores aftensmad i går, og jeg tænkte den var fin lige at dele med jer herinde
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.