-. -. -. -. -. -. -. S. e. n. u. b. a. r. h. ,. s. å. f. i. L. C. H. F. p. o. g. k. l. v. J. m. d. t. é. j. O. ø. D. æ. c. ". P. y. M. 2. 5. I. A. z. (. ). T. U. R. E. '. N. 8. 1. 0. /. 3. Æ. B. 7. V
Steg dem kort i smør eller olie (de skal bare lige blive brune på overfladen - ikke gennemsteges. MEN ikke desto mindre fik vi lavet en ret fantastisk (LCHF venlig) version
Det smarte ved denne lasagne er, at man skærer 50 % af kalorierne væk, ved at lave lasagneplader efter lchf princippet. 13-15 minutter. 10-15 minutter i ovnen ved 200 grader
Så er det både dansk og LCHF, når det er bedst - frikadeller uden mel og hvidkål stuvet i fløde. Til frikadellerne (vi laver gerne dobbelt portion, når vi er i gang - det er også nemt til madpakken)
-. -. -. E. n. s. p. r. ø. d. c. h. o. k. l. a. e. i. ,. L. C. H. F. t. g. j. v. f. ). J. b. u. m. S. å. 8. 5. 3. 0. (. ½. æ. 1. /. 6. %. R. 4. T. 9. P. D. 2
-. -. -. E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
-. -. F. o. r. n. g. l. e. u. s. i. d. a. f. p. ø. v. j. 1. 4. L. C. H. k. t. m. D. ,. b. y. ). I. R. æ. c. (. K. 8. å. 6. 0. U. S. 2. 5. 3. %. /. h. T. N. P. E. 7. 9. g g
Indisk mad er en af vores favoritter - al den smag og lækkerhed er da ikke til at stå for. Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget
Den inspirerede mig til at lave mini-pizzaer og her får du opskriften. 6-7 bunde af denne dej. Da jeg har en intolerance overfor mælk, kan jeg ikke bare fylde mig med mælke og mælkeprodukter som ost i uanede mængder, men nu og da ryger da altså noget indenbords, især når jeg bliver lidt for inspireret af spændende og geniale opskriger fra Jane – den dejlige indehaver af bloggen Madbanditten
3-4 spsk. 3-4 spsk Sukrin. Cookies'ne fra forleden blev jo lige vel tørre til min smag, så de røg i fryseren, så de kunne blive genfødt som noget mere lækkert, på et senere tidspunkt
Vi skal være langt fra internet det meste af tiden, så bloggen holder ferielukket imens - måske opdaterer vi lidt på Instagram (@lchfhverdag) undervejs
Står du og mangler en nem og lækker opskrift på en madtærte, der er glutenfri og velegnet til LCHF. Glutenfri, Lactosefri, Laktosefri, LCHF, Madtærte, Mælkefri, Sund, Tærtedej Tærtedej
Blend suppen - i blender eller med stavblender. Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.