To forskellige morgenmadstortillaer og acai bowl med ristet banangranola
livsstil.tv2.dk
livsstil.tv2.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 stk. tortillapandekager
  • 12 stk. æg (3 æg pr. tortilla)
  • 80 g vesterhavsost (revet)
  • 40 g champignon i skiver
  • 40 g bacon (stegt)
  • 1 fed hvidløg (hakket)
  • 50 g løg (hakket)
  • 40 g solsikkeolie
  • 80 g pico de gallo "grov tomatsalsa" (se opskrift)
  • 1 knsp. salt og pebre
  • 2 stk. tomater
  • 30 g sorte bønner (kogte)
  • 15 g rødløg (hakket)
  • 10 g syltet jalapenos
  • 1 stk. rød peberfrugt
  • 5 g koriander
  • 0.5 stk. lime (kun saften)
  • 1 tsk. olivenolie
  • 1 knsp. salt og peber
  • 400 g frosne bær (skovbær, hindbær, brombær eller jordbær)
  • 4 spsk. acaipulver
  • 4 dl yoghurt natural
  • 4 stk. frosne bananer
  • 20 g honning
  • 1 tsk. citronsaft eller limesaft
  • 1 stk. banan
  • 30 g honning
  • 15 g kokosolie
  • 100 g havregryn
  • 10 g græskarkerner
  • 10 g solsikkekerner
  • 20 g hakkede nødder
  • 2 g kardemomme
  • 2 g kanel
  • 1 g salt

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.