Da jeg skulle se Desperate Housewives, blev jeg nødt til at lave lidt hygge, som i ægte paleostyle kom til at bestå af en smoothie med frosne hindbær, banan og en spsk
Jeg har været lidt bange for, om paleokosten gik ud over min træning, fordi jeg jo løber meget, og det er nemt at få for lidt kalorier, fordi maden bare mætter rigtig godt
Det blev fra morgenstunden konkluderet, at det altså tager lidt længere tid at lave "paleomorgenmad" end at hælde en omgang yoghurt op og drysse med havregryn - i hvert fald i begyndelsen
Gryderet med grønsagsspagttiEfter det første forsøg med at lave spagetti af gulerødder, skal der prøves endnu flere grønsager og jeg købte derfor en squash og en stor salatagurk som blev kørt igennem min nye spiralizer
ganske lidt rørsukkerRør salsaen sammen af tomat, hvidløg og forårsløg. Pisk citronsaft, salt, peber og et strejf sukker sammen og vend det i salsaenVariation
Chicken cashew paleostyle2 kyllingbryst i fine skiver2 gulerødder i skiver1 løg i skiver2 fed hvidløg groft hakket3 forårsløg i grove skiver1 rød peber i grove tern1 håndfuld cashew nødder1 tsk
Fried rice paleostyleKokosolie½ blomkål revet1 gulerod i julienne1 fed hvidløg finthakket1 spsk. hakket ingefær½ chili finthakket1 lille løg finthakket2 æg200 g kød efter smag (kylling, skinkekød el
Paleo "Rug"brød. Paleo boller. Paleo grillspyd. Æggemuffins paleo. Min tålmodighed er ikke altid lige god om morgenen, derfor har jeg ikke altid overskud til at lave en paleo morgenmad
Sådan flåer du dine tomater. Spaghetti Napolitana7 modne tomater flået, udkernet og hakketOliven olie2 fed hvidløg hakket1 løg finthakket1 håndfuld friske basilikum blade, groft hakketHimalaya saltPeber1 Squash udkernet og skåret i julienne. Tilsæt de hakkede tomater rør rundt og lad det simre i ved svag varme i 20 min. 7 modne tomater
F. o. r. 2. u. g. e. s. i. d. n. l. t. j. p. k. f. å. P. a. C. h. K. b. v. m. ,. y. M. æ. S. q. ø. c. /. -. ). (. 1. 8. I. 3. 6. 0. T. 7. 5. °. H. B. R. '. D. N. L. ". *. J
M. å. s. k. e. h. d. r. t. n. L. a. -. f. i. l. æ. g. D. v. o. b. u. ,. m. K. p. y. I. 2. 3. ’. (. ø. ). 1. 0. 4. ½. q. j. –. x. H. S. &. P. F. B. G. 5. R. J. c. A. +. N. 7. E. /. O. ´. T. V. U. Ø. Å. Æ. *
F. o. r. l. a. n. g. t. i. d. s. e. f. j. v. p. k. å. ,. b. m. D. u. O. h. æ. S. c. ø. P. y. E. &. '. H. J. C. (. ). 2. 0. *. 1. 5. I. 3. %. 6. V. /. T. 7. °. é. x. B. -. L
Have og drivhus bugner af squash og tomater og det er en dejlig blanding. Hak hvidløg og løg, skær tomaten i mindre stykker, skær porren i tynde skiver og hak persillen groft
S. u. p. e. r. s. k. ø. n. æ. t. J. g. h. a. m. å. l. i. b. o. f. d. I. y. v. H. P. L. C. F. M. (. x. ,. ). j. N. V. w. -. D. T. 3. 6. 1. ½. c. 2. B. 5. /. K. 9. 0. O. 7. U. G. *. z. A. s g
Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker
Hulehilsen Malene Paleo spaghetti carbonara. Man kan jo godt få lyst til Spaghetti carbonara ikk. Altså, når nu køleskabet alligevel er fyldt med squash
Hvad er stenalderkost/paleo egentlig. Nu er det tid til noget lidt mere rugbrødsvenligt mad, og der er en personligt favorit blevet dette stenalderbrød
- 2 dåser hakkede tomater eller flåede. Januar udfordringen 2 dåser hakkede tomater eller flåede. Her kommer lige en opskrift som har været på bloggen før
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.