E. f. t. e. r. n. l. a. g. b. j. d. s. o. i. v. p. å. m. ". h. k. M. ,. u. D. w. N. æ. -. S. c. ø. y. O. H. A. V. R. L. T. I. P. (. 4. ). ô. 6. 1. 0. 2. 5. 3. /. 8. F. 7. 9. è. K. B. ) l
Jeg startede egentlig med at lave min grønnetemed ingefær ogpebermynte-ekstrakt. Så denne kalorielette udgave er helt fantastisk til de kolde dage, og blev egentlig "udviklet" i forbindelse med en ordentlig omgang snue, jeg har fået
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættendeogtilmed lækker smoothie. Denne gang er det blevet en rigtig grøn en af slagsen med smag af banan, avokado og appelsin
Disse muffins er nemme at lave og lige til at tage med i madpakken – nemmere bliver det næsten ikke. Den søde tand får vi vidst alle sammen en gang i mellem (og særligt om eftermiddagen)
En del af opskrifterne kender I allerede, men jeg vil i det her indlæg give jer opskriften på den grønne pastasalat, og vender senere tilbage medopskriften på min tomatsalat med mozzarella
Skyd dagen i gang med sådan en green + fyldt med lækre vitaminer og mineraler. Kom det hele op i en blender eller din smoothie flaske og blend det hele sammen til en ensartetog cremet masse
En sjældent gang laver jeg mig en smoothie, og denne gang skulle den være grøn. Den blev dejlig blid i sin smag og er oplagt til morgenmaden, brunchbordet eller som en lille snack
Resultatet blev, at jeg gik hjem i tænkeboksen, og overvejede hvilke fødevarer der ville være nemme at have med (ligesom en proteinbar eller shake), og som vil fremme præstationsevnen og restitutionen når du træner
Denne her salat blev egentlig inspireret fra rester i køleskabet, men det gjorden den ikke mindre skøn med de dejlige nye friske grønne asparges samt feta- og fetakombinationen, som smager supergodt
Den grønne smoothie er der jo bestemt ikke noget nyt i. For det første så er vi jo en børnefamilie – dvs morgenmad skal ikke være et projekt, men noget der kan klares relativt hurtigt
Vi mor og jeg havde bagt foccaciabrød og lavet saltede mandler + masse dips som pesto, hummus og varmrøget laksesalat til, og min tantetog den lækreste asiatiske grønne salat med til det grillede kød, som andre i min familie stod for
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.