Vegansk & antiinflammatorisk quinoagryde med peanutbutter (V + GF + LF)
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 spsk kokosolie
  • 1,5 tsk karry
  • 1,5 tsk stødt koriander
  • 3 fed hvidløg, pressede
  • 1 rødløg, snittet fint
  • 2 tsk stødt gurkemeje
  • 2 tsk friskrevet ingefær
  • 1 tsk chiliflager
  • 2 spsk crunchy peanutbutter*
  • 2 dåser hakkede tomater
  • 1 ds fed kokosmælk
  • 2 bouillonterninger, grøntsag
  • 150 g quinoa, ukogt
  • Evt. vand.
  • 1 ds cannelinibønner
  • Smag til med salt og peber
  • Pynt med frisk brøndkarse og sojayoghurt.

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.