Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie medspinat. Madfidusen ser helt grønt i disse dage og melder sig på banen med endnu en grønlig opskrift
Og så er den fyldt med masser af spinat, soltørrede tomater, pesto og en af mine yndlings. Grov galette med porrer, bacon og ost / Spinat galette med svampe, feta og laks / Tomatgalette med frisk timian, vesterhavsost og pinjekerner / Små galetter med fyld
Den klassiske grønnepestomed basilikum, hvidløg og parmesan er altid et hit, men jeg kan godt lide at eksperimentere og bruge hvad jeg har i skuffer, køleskab og urtehave
Det blev i går til denne lækre grønne omelet medspinat og spicy rejer. Krydder rejerne med chiliflager og lynsteg dem i lidt olivenolie på en pande ved høj varme
Så læs videre for at få opskriften på en grøn smoothie medspinat. Men så SKAL de altså også indtages sammen med en kop varm urtete, kolde som de jo er, ellers bliver jeg noget forfrossen
Det er en dejlig grøn salat med asparges og andet grønt vendt i en god dressing. Det skete i mine forældres sommerhus og jeg havde lovet at hjælpe til, både med maden og med at gøre huset klar til gæsterne
En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Kom den frosne spinat i blenderen. Skær avocadoen over på midten, tag stenen ud, skrab kødet ud og kom det i blenderen sammen med banan og citronsaft
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.