fitness

fitness

  • 6 Opskrifter
Protein Oreo

Protein Oreo

The post Protein Oreo appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Protein rig morgenmad

Protein rig morgenmad

Her til morgen fik jeg yoghurt med All Bran Plus og røde vindruer.   For at gøre protein indholdet højere i yoghurten tilføjede jeg lidt proteinpulver i yoghurten
Perfekt Protein Smoothies

Perfekt Protein Smoothies

Jeg havde en rigtig dejlig træning i dag. Efter træning råber kroppen efter næring. En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning