D. e. t. r. p. i. z. a. u. d. n. m. l. b. o. k. å. s. f. ,. g. 1. -. 2. ½. v. æ. ø. /. h. T. 5. c. 8. O. 3. B. j. K. y. L. H. E. ¾. 4. 6. R. P. 0. S. I. 7. N. F. ) l
Sprød og lækker bund lavet på blomkål. Blomkål rives fint på et rivejern eller i en foodprocessor. Med en dejskraber skrabes dejen rund og tynd som en pizzabund
Inspireret af forskellige opskrifter på pizzaer på blomkålsbunde – blandt andet denne her – blev det den anden aften til den lækre pizza på en bund af blomkål, revet gulerod, revet ost og æg
Der findes tonsvis af opskrifter på pizza lavet på en bund af blomkål, men efter anbefaling prøvede vi at skifte blomkålen ud med squash (blomkåls-bunden skal dog også prøves en dag)
Blend blomkålshovedet og tilsæt de øvrige ingredienser til bundene. Blomkål er fyldt med kostfibre og giver derfor en rigtig god mæthedsfornemmelse, hvilket gør det nemmere at spise mindre
Bund. Kæresten savner dog en pizza i ny og næ, så forleden prøvede vi Jane Faebers blomkålspizza. Jeg har ofte været udsat for at blomkål er bittert, men måske jeg bare har gjort noget galt under tilberedningen
Jeg har tidligere lavet pizzabud med broccoli og blomkål, så hvorfor ikke lave Pizza med hvidkål. Et hvidkål er en billig grønsag, kan give en kææææmpe pizzabund
Der findes også den klassiske LCHF pizza hvor bunden laves af revet blomkål, æg, ost og Fiberhusk. Du kan også bruge sødere madvarer, såsom søde kartofler, som bund for din pizza hvis den lige blandes med nogle æg og lidt Fiberhusk inden
Det er bunden, der er lavet af blomkål. Blomkålspizza. Den skal du prøve, hvis du kan lide en pizza med en blød og lækker bund i stedet for en hård og sprød bund
Den kan laves på forskellige måder, men her har jeg lavet bunden af blomkål. Riv blomkålen groft (eller smid den i en minihakker), bland den med æg, krydderier, kokosmel og fiberHUSK
Jeg tager version lavet på blomkålbund, det bliver så godt, især efter en dag med faste. Rigtig god fredag til jer der ude – har står den jo som altid på pizza til aften
