Chokolade og Peanut Butter er en vidunderlig smagfuld kombination, og protein pandekage er noget af en af mine livretter, så var nød til at lave disse lækre chokolade peanut butter pandekager
ChokoladeProtein Mousse(2 personer). Protein Pulver med chokoladesmag (vi bruger Bodylab Whey 100). 2 dl Protein Pulver med chokoladesmag (vi bruger Bodylab Whey 100)
Opskrift på chokoladeprotein. Lagkagehuset har de lækreste rugbrødsboller med chokolade. Protein pe. 300 gram nødde/kernemix blandes med 2 æg og 2 scoop protienpulver med chokolade. Når dejen er lind og fin, så tilsæt 50 gram morbær og 40 gram 99% kakao chokolade uden sukker (brug du har af meget mørk chokolade). 300 gram nødde/kernemix blandes med 2 æg og 2 scoop protienpulver med chokolade
Derfor har jeg leget lidt med tanken om at lave nogle lækre og luftige chokoladeboller - uden mel og gluten (foruden bagepulver, men det kan sikkert undlades), og med en masse naturlige proteiner og fibre - ingen pulver eller lignende
Hvis du vil have noget ekstra lækkert til kagen, kan du smelte noget mørk chokolade (dette kan gøres i mikroovnen), og komme ovenpå kagen, når den er kølet af
Opskrift på chokoladeprotein. Det startede med 2 næsten døde bananer i mit køleskab og en sample af det nye proteinpulver fra Nutramino med choko/banan smag. 2 scoop choko/banan proteinpulver (eller bare chokolade) røres i dejen. Her er de serveret med lidt revet 99% kakao chokolade , så de fik et lille smeltet lag. Chokoladen er sukkerfri, men hvis du bruger en god 85% kakao chokolade, så er det ikke mange gram der ryger på hvis det rives og det giver en rigtig lækker finish til kagerne
Put cremen på kagen og pynt med flere bær, nødder og chokolade. 2 scoops whey vanilje protein pulver. 2 scoops vanilje casein protein pulver. 2 scoops whey vanilje protein pulver
smelt den mørke chokolade og overtræk kuglerne. Bland proteinpulver og kokosmel i en skål. Bland kornene med din sukrin gold, og tilsæt det til protein/kokosmel blandingen
I har alle nok lagt mærke til at ordet ¨PROTEIN¨ er blevet et hip ord der afspejler sundhed, men dette er desværre ikke rigtig, en normal danskere, som spiser en alm varieret kost, har ingen problemer med at få sine proteiner og mange af dem som træner meget, har heller ikke problemet, men alligevel indtager mange protein shakes, protein bar, protein is endda protein mælk og chokolade er blevet lanceret og de fleste glemmer helt at læse bar på varen hvilket er en stor fejl