Min morgenmad, snack ogdessert lige for tiden - Sund Parfait. Den er ligeledes perfekt til morgenmad, til dessert eller som et pre- eller postworkout måltid
Lowcarb dessert. Jeg spiste mine muffins med en topping af skyr rørt med lidt appelsinsaft. Rør dejen godt sammen med de revne gulerødderog lad den stå i ca
Kan ligeså spises som dessertmed fromage frais/ skyr eller endda en god vanilleis. Dertil en lækker skyr toppet med frugt med låg - i dag lavet med æbler, banan og ferskner - en masse kanel og låg af ruggryn eller havregryn med lidt ferskensaft og vand
Serveret medskyr, vanillecremen (her på bloggen) og bær, får du en mættende, næringsrig og utrolig sund dessert, morgenmad, pre- eller postworkout måltid
Brug det på dine salater, på skyr/yoghurt, som en snack, i sunde desserter eller i dine smoothies. De er spækkede med C-Vitamin og indeholder mere Beta-Caroten (Vitamin A) end gulerødderog derfor super gode for din hud – en ægte anti-age spise
skyrog rødgrød lagt i lag, her i huset kaldet Danmarksdessert. Og til dessert. Jeg arbejder igen med hvordan vi spiser, og prøver med mere grønt og mere protein
