Dukan kylling opskrifter

Æg muffins!

Æg muffins!

Jeg valgte at lave mine med kylling pålæg, spinat og lidt ost på toppen. Jeg kom et stykke kylling pålæg i hver - som jeg bare rev i mindre stykker

DUKAN : Kylling i frisk flødesovs med pasta

Nu skulle det være på tide med en ny DUKAN opskrift. Skær kylling i små tern, og brun i gryde. Denne ret lavede jeg egentlig ikke i dukan henseende, men det var så godt, at jeg omskrev lidt og nåede frem til dette fantastiske resultat

DUKAN: Nem ret med kylling i tomat

Er man ikke på Dukan er jeg sikekr på, at det vil smage fantastisk med ris til. Hak løg ud og skær kyllingbryst i tern

Kylling med fyld alá Ellen på dukansk!

Efter jeg startede på Dukan, er mit eksperimenterende område blevet en del af min hverdag. Kyllingebryst (antal er efter hvor meget du har tænkt dig at spise)
Chickza

Chickza

Grunden til jeg ikke har prøvet at lave en før, er fordi tanken om en bund af hakket kylling ikke lige har lydt særlig appetitlig oppe i mit hoved
Easy Delight er stadig et hit!

Easy Delight er stadig et hit!

Nu skal dette ikke være en salgs tale for Tupperwear - men den er bare uundværlig for mig, i Dukan sammenhæng

Dukan Kylling i Tomat Opskrift

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukankylling i tomat. Kyllingen skæres i tykke strimler, og steges på panden sammen med de krydderier du ønsker

Dukan Paprikagryde Opskrift

Løg og kylling skæres i tern, og brunes i en gryde. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan paprikagryde

Dukan Kyllingekebab Opskrift

Når alle spydene er lavet, sættes bagepladen i ovnen ved 200°C i 20 minutter eller til kyllingen er færdig