Edamame bønner salat opskrifter

Saltimbocca med Edamame bønner

Saltimbocca med Edamame bønner

Små pillede kartofler og en salat med Edamamebønner. Brug lidt blandet salat med tomater, oliven og peberfrugt og en god dressing til
Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Det er edamamebønner – som igen er rige på protein og kostfibre. De smager mere som ærter end bønner og er ikke spor melede (som bønner kan være)
Israelsk salat

Israelsk salat

1200 g grøntsager - fx radiser, rød peberfrugt, bladselleri, tomater, agurk, edamamebønner. 1200 g grøntsager - fx radiser, rød peberfrugt, bladselleri, tomater, agurk, edamamebønner

Sunde, vegetariske kikærtebøffer

Edamame nam nam. Kikærter er jo i sig selv fulde af proteiner, så vær ikke bekymret for mangel på proteiner, hvis du spiser sådanne banditter med en tilhørende salat på siden
3 skønne salater

3 skønne salater

Den er lavet efter inspiration herfra, jeg har dog brugt saltede edamamme bønner i stedet for sesam. Nu hvor sommeren endnu engang for en kort bemærkning er kommet til Danmark, så er det med at udnytte det med grillmad og skønne salater
Crispy blomkålssalat med rød peberfrugt

Crispy blomkålssalat med rød peberfrugt

*Edamamebønner er ikke Paleo, da det er en soyabønne. Tilslut tilsætter du bønner eller ærter så de lige bliver varmet op uden at blive tørre
Hvidvinsdampede blåmuslinger

Hvidvinsdampede blåmuslinger

Den er god med ærter, edamamebønner, oliven, en rest kylling, nektariner og så videre, det er kun fantasien, der sætter grænser
Bønnesalat med Tangmandler og Feta

Bønnesalat med Tangmandler og Feta

Retten er proteinrig med edamamebønner og grønne bønner, får en dejlig bitter smag fra rødløg samt den saltede fra mandler og feta
Soyabønneforårsruller

Soyabønneforårsruller

Servér forårsrullerne med soyasauce og sød chili sauce og evt en salat. DU SKAL BRUGE - til 8 stkBasis soyabønnesauce Grøntsager til soyabønnesauce (du kan selv vælge, men her dem, hvad jeg brugte) Forårsrullepakning herTilbehør Soy4you har fået sin egen plads i mit køkkenskabFremgangsmåde - soyabønnesauce + grøntsager Start med at rengøre grøntsager og pil edamamebønnerne
Vegansk succes hos Karma Sushi

Vegansk succes hos Karma Sushi

Den eneste sushi jeg var ikke så imponeret over, var deres gunkan sushi med agurk og edamamebønner. Mandlerne var meget sprøde og salte, på den meget gode måde, og jeg tror vist nok jeg fik spist flest af dem mens vi snakkede og ventede på vores tangsalat, der fungerede som en en rigtig fin forret til sushien
Min dag i madbilleder

Min dag i madbilleder

Til mellemmåltid spiser jeg gerne, frugt, grøntsager, nødder, smoothie, edamamebønner, brød (gerne glutenfrit) med flødeost – lige efter hvad jeg er i humør til eller har i skabene
Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

lidt Edamamebønner - sojabønner. Fintreven spidskål eller anden salat. I mellemtiden laves salaten. Spis med fordel lidt mere af salaten ved siden af
Det veganske Aarhus

Det veganske Aarhus

Hos det mexikanske æsel kan du få alt med bønner. Her kan du få BBQ-burger, cheeseburger, sandwich med tunfrisalat, sandwich med hummus og ugens ret