Edamame bønner opskrifter

Stærk Miso dip til Edamame bønner

Stærk Miso dip til Edamame bønner

M. i. n. d. e. f. r. a. t. u. p. å. S. c. k. s. ´. h. ,. v. o. j. g. m. b. ø. l. D. -. æ. E. 1. /. 2. (. ). 4. y. F. H. e g
Sund snack, Edamame bønner

Sund snack, Edamame bønner

De hedder rigtigt edamamebønner, og er den skønneste snack. Jeg ELSKER eddermame bønner som jeg kalder dem
Saltimbocca med Edamame bønner

Saltimbocca med Edamame bønner

Edamamebønner er økologiske soyabønner, som er kogte og pillede, de kan købes frosne. Små pillede kartofler og en salat med Edamamebønner
Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Det er edamamebønner – som igen er rige på protein og kostfibre. De smager mere som ærter end bønner og er ikke spor melede (som bønner kan være)
Edamole: Lækker edamame dip

Edamole: Lækker edamame dip

Jeg har længe har lyst til at eksperimentere med edamamebønnerne, og har op til flere poser liggende på frost

Sunde, vegetariske kikærtebøffer

Edamame nam nam. Jeg er ikke vegetar, men det er der efterhånden mange der er. Jeg stod den anden dag, og havde et white-world-problem – jeg skulle ud at rejse i weekenden, og skulle nå at bruge nogle af de råvarer, jeg havde i køleren
3 skønne salater

3 skønne salater

Den er lavet efter inspiration herfra, jeg har dog brugt saltede edamamme bønner i stedet for sesam. Nu hvor sommeren endnu engang for en kort bemærkning er kommet til Danmark, så er det med at udnytte det med grillmad og skønne salater
AUBERGINE BURGERE

AUBERGINE BURGERE

½ pose edamamebønner (optøet). ½ pose edamamebønner (optøet). 6) I mens bøffer og auberginer steger køres edamanebønnerne i en minihakker sammen med fromage frais, citronsaft, salt og peber. 7) Anret burgerne, ved at stable en aubergineskive, hjertesalat, bøf, løg, edamamemos og slut med et auberginelåg
Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Opskriften her er vist med fokus på at du frit kan vælge om du bruger bønner, kikærter eller linser (en af mine tidligere kursister har også haft gode erfaringer med at bruge frosne, optøede edamamebønner), og at der også er mulighed for at variere de kerner, mandler eller nødder du bruger
Crispy blomkålssalat med rød peberfrugt

Crispy blomkålssalat med rød peberfrugt

*Edamamebønner er ikke Paleo, da det er en soyabønne. Tilslut tilsætter du bønner eller ærter så de lige bliver varmet op uden at blive tørre