Efterårsmad opskrifter

Sund efterårsmad

cathrineyoga.dk

5

735

Madplan: Efterårsmad

Det er jo rigtig blevet efterår udenfor, så denne uges madplan står på efterårsmad i lange baner. Tidligere madplaner – Vegetarisk / Mad på under 30 minutter / SU-venlig mad / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2

Anna-Mad

1

130

Nem efterårsmad - Kartoffelfad med grønkål og blå ost

En dejlig uges ferie i Andalusien er slut og jeg kom fra dejlige varme dage i Sydspanien hjem til køligt dansk efterårsvejr

Anne Naturglad

1

110

Efterårsmad: Dejlig curry med hokkaido og broccoli

Curry og ris er dejlig efterårsmad. Her er det curry lavet med græskar og broccoli, begge dele var råvarer som jeg havde liggende i køleskabet og som skulle bruges til noget godt

Anne Naturglad

1

100

Efterårsmad: Karrykål med blommer og røget medister

4 portioner1 hvidkål, snittet2 løg, groft hakketKarry efter smagLidt fedtstof (olie eller margarine) ½ liter vand2-3 gulerødder, i skiverSalt og peber1 ring røget medister i skiver6-9 blommer i kvarteVarm en gryde op med lidt olie/margarine og svits karryen lidt af

Livet i Rebelsig

0

30

Madplan Uge 46: Efterårsmad

S. å. e. r. m. a. d. p. l. n. k. f. o. u. g. t. i. v. æ. s. ,. b. ø. y. w. h. P. ". c. I. ½. 1. 2. F. A. é. D. j. N. O. U. M. R. -. T. H. ö. G. L. K. 0. 7. 9. 5. 8. - l

Det er bare sundt

0

170

Den ultimative efterårsmad

L. a. k. s. e. m. d. i. l. u. g. v. f. t. r. å. I. ø. j. b. h. æ. n. p. o. -. y. H. E. (. ). w. 4. 1. 2. c. 9. %. ,. 0. N. S. R. V. D. T. K

Mad i farver

0

80

Madplan: Varmende efterårsmad til koldere dage

Jeg har jo lovet jer, at der kommer nogle flere madplaner, så lige nu forsøger jeg at lave en hver anden søndag til jer

Anna-Mad

0

70

Gulerods- og linsesuppe // Efterårsmad

Ah, i disse kolde og våde tider, der findes der altså ikke noget bedre end supper og simremad. I går biksede jeg denne lækre suppe sammen og tænkte at den måske kunne inspirerer til aftensmad hjemme hos jer

Mamanam

0

00

Madplan: SU-venlig og billigere aftensmad

Tidligere madplaner – Vegetarisk / Mad på under 30 minutter / SU-venlig mad / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Varmende hverdagsmad i december / Sund og nem hverdagsmad

Anna-Mad

3

470

5 lækre retter med blomkål

Det er typisk vinter og efterårsmad, men jeg spiser det faktisk også om sommeren. Del. Blomkål er en fantastisk grøntsag og så er der den helt fantastiske egenskab ved blomkål at de kun har omkring 25 kalorier per 100 gram eller sagt på en anden måde

Hurtig Mums

0

360

Pulled pork burger med pommes frites

I morgen står den for alvor på efterårsmad når jeg serverer "Kartoffelporre-suppe", men jeg glæder mig allerede

TildeMa(d)

0

330

Rødkålssalat med tørrede tranebær

Hak mandlerne groft og rist dem på en varm, tør pande, til de er let gyldne. Bland ingredienserne til marinaden og smag den til

Saesonforgodsmag.dk

0

260

Madplan: Aftensmad på under 30 minutter

0/ Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad eller version 2. 0 / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Sund og nem hverdagsmad / Varmende og krydret aftensmad / Hverdagsmad med ekstra grønt / Nem, frisk og sommerlig

Anna-Mad

3

290

Kylling-karry suppe

Selvom kalenderen siger sommer nu, så siger vejret mere efterår, så derfor fik jeg i aftes lyst til at lave lidt efterårsmad

Hvad spiser kostvejlederen mon?

0

180

Madplan: Frisk, nem og sommerlig

0 / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad eller version 2. 0 / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Sund og nem hverdagsmad / Varmende og krydret aftensmad / Hverdagsmad med ekstra grønt

Anna-Mad

0

190

Madplan: Sund og nem hverdagsmad

Tidligere madplaner – Vegetarisk / Mad på under 30 minutter / SU-venlig mad / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Varmende hverdagsmad i december

Anna-Mad

0

160

Madplan: Hverdagsmad med ekstra grønt

Tidligere madplaner – Vegetarisk / Mad på under 30 minutter / SU-venlig mad / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Varmende hverdagsmad i december / Sund og nem hverdagsmad / SU-venlig og billigere aftensmad / Varmende og krydret aftensmad

Anna-Mad

0

160