kagen som en sund dessert og server den med lidt fedtfattig vaniljeis eller skyr. Chokoladekagen er især rig på umættet fedt, protein, E-vitamin og D-vitamin
Det er kendt som den sundere is, lavet på fedtfattig yoghurt i stedet for fløde. For to år siden var min eneste ret her på Applebees, og også en ret jeg virkelig elsker, nedenstående Tilapia (proteinrig hvidfisk) krydret i cajun og serveres oprigtigt med stegte røde kartofler og grøntsager
Protein. Det kan sagtens lade sig gøre at bage en fedtfattigchokoladekage som denne. Den smager lækkert og kan anvendes til dessert, fødselsdagskage eller blot til kaffen
Da opskriften er yderst fedtfattig, sidder kagerne ret godt fast i formen. Protein (g). Det er altid spændende, at afvente resultatet på det man får proppet ind i ovnen, men i går var der ingen grund til bekymring, for kagerne blev skønne
Fedtfattig frugtsalat. Protein (g). Kaloriereduceret chokoladekage. Der er noget med konsistensen, og noget med det sure som frugtsmagen også indeholder, og derfor har jeg i dag forsøgt mig med en kaloriereduceret chokoladekage
Inspiration, tips og tricks til en fedtfattig livsstil. Protein. Sådan tilberedes kagerne. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratis guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din daglige madlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen
½ l fedtfattig vaniljeis fra Isis. Protein. Den største portion er blevet frosset ned til senere brug, men en portion blev brugt til denne lækre katrineblommekage
