Hvidkål, LCHF, Oksekød, Paleo, Ærter. ordbøger nåede jeg frem til en spansk oversættelse af “hvidkål med kød” og det lyder i grunden ret fedt, hvis jeg selv skal sige det
Peanuts er IKKE paleo, så du kan vælge at bruge saltede cashews eller saltede mandler. 1/4 fintstrimlet spidskål eller 4 dl fintstrimlet hvidkål. JA _ HIT MED DE NEMME METODER TIL SUNDERE BØRN 1/4 fintstrimlet spidskål eller 4 dl fintstrimlet hvidkål
hvidkål. Fedtfattig, Koteletter, Laktosefri, LCHF, Low Carb, Mælkefri, Paleo. Hvidkålen snittes i fine stykker – jeg bruger foodprocessoren, da den hurtigt klarer et helt hvidkål
(Carb dag- For LCHF lav din rootza-bund af blomkål, hvidkål og evt knoldselleri som er liberal LCHF. Find mange flere Paleo madplaner ved at klikke linket herunder
Landsuppe500 g hakket svinekød1 løg finthakket2 fed hvidløg revet0,75 l grøntsagsbouillon eller fond1 dåse hakkede tomater, kan laves selv hvis man er paleo fanatisk2 gulerødder skåret i skiver1/2 hvidkål i tern 2x2 cmSaltPeberOlivenolieBrun kød og løg i olien. 1/2 hvidkål i tern 2x2 cm
Fidusen er egentlig bare at udskifte pastapladerne med blade af rå hvidkål. Og da hvidkål ikke indeholder så meget væske som fx squash, som jeg tidligere har brugt, bliver lasagnen heller ikke helt så vandet, som når man ellers udskifter pastaen med grøntsager
I et forsøg på at lave mere mad efter paleo, LCHF (Low Carb High Fat) og vegetar koncepterne har jeg indført faste 'diæt' dage hvor aftensmaden består af noget i den genre
Finthakket ingefær1/4 hvidkål fintsnittet. Tilsæt hvidkål og løg og sauter i 5 min. 1/4 hvidkål. 500 g hakket oksekød2 spsk olivenolie2 fed finthakket hvidløg2 cm
Paleo wok med oksekød500 g hakket oksekød2 spsk olivenolie2 fed finthakket hvidløg2 cm. Finthakket ingefær1/4 hvidkål fintsnittet. Tilsæt hvidkål og løg og sauter i 5 min. 1/4 hvidkål
Fuck den første december i Paleoens tegn kræver viljestyrke. 1/4 hvidkål i fine strimler. Desværre fik jeg ikke et billede men mon ikke den bliver lavet igen i nærmeste fremtid 1/4 hvidkål i fine strimler
Paleo Forårsruller. 4 gulerrødder skåret i julienne200 g hvidkål finthakket1 spsk olivenolie2 tsk karry2 fed hvidløg revet1 spsk friskrevet ingefær300 g hakket oksekød, fedtfattigtPeberHavsalt hvis du bruger det. 0,5 l fond1 hvidkålFjern de yderste blade af kålen, og kom derpå hovedet i en stor gryde med kogende letsaltet vand, og lad det koge i 5-6 minutter. 1 hvidkål
Fuck den første december i Paleoens tegn kræver viljestyrke. 1/4 hvidkål i fine strimler1 porre snittet fint i ringe1 finthakket løg1 fed finthakket hvidløg1-2 spsk karryOlivenolieKylling ( jeg brugte resterne fra den suppe jeg kogte i går)1 dl vand eller bouillon (igen brugte jeg suppen fra i går)Var olien i en wok og brænd karryen af. Desværre fik jeg ikke et billede men mon ikke den bliver lavet igen i nærmeste fremtid 1/4 hvidkål
1 lille hvidkål i tynde strimler1 l kogende vand1 rødløg finthakket2 groftrevne gulerødder1 dl hakket kørvel½ rød chili i finthakketFremgangsmåde. Ryst ingredienserne til dressingen sammen, og hæld dressingen over salaten 1 lille hvidkål
