Læg kartofler i et ovnfast fad, vend medlidtolie og krydr med salt og peber. Når al maden kan laves i et enkelt fadi ovnen, er der god tidtil at få ryddet op i køkkenet indenspisetid
Bland forsigtigt alle grøntsagerne, læg dem på et fad, læg laksestykkerne oven på, hæld dressing over, og pynt salaten med hakket persille eller tangdrys
ildfast, smurt fadi ca. grøntsageri en skål og vend medlidtolie og rødvinseddike. Så skal vitil at have de sunde vaner indførtigen - og gerne nogle med masser af næring, da det kræver sinenergi at amme to babyer
Laks. Alt bliver gjort klar og hældt, lagt, puttet i små skåle og på fade og sat på bordet. Så er det bare at gå i gang for den enkelte med at samle sin egen forårsrulle
Grilletlaks og stegte grøntsager. Laksesalat. Et fadmed fem forskelligt slags rå grønt. Udskift pasta medgrøntsagerispirilizer (en lillemaskine som du kan lave grønt om til lange pasta snore – squash er mest pastalignende)
en friskostmedhvidløg, masser af sprøde, blandede salatblade, varmrøget laks og rød peberfrugt. Hos os snittervi en masse forskelligegrøntsager og anretter i "bunker" på et stort fad, steger en form for kød eller fisk, og rører én eller to dressinger sammen, og sætter på bordet