Lchf is opskrifter

LCHF Kokos is i min maskine :-)

LCHF Kokos is i min maskine :-)

Pisk kokossukker, æggeblommer og sukrin til det er "hvidt". Pisk kokosmælk, fløde og vanillepulver i, jeg hakker min chokolade i en minihakker og blander den i
Lækker Sund Is

Lækker Sund Is

Mange af opskrifterne er mærket som glutenfri, paleo, fuldkorn eller LCHF og blandt mine favoritter er bl
Den ultimative iskaffe ! (LCHF)

Den ultimative iskaffe ! (LCHF)

(LCHF og meje. Derfor – sommerens iskaffe. (LCHF. Isterninger. Sprød og cremet dessert (LCHF Alt sammen pga. Denne kaffe fåes også med chokolade og karamel og begge dele er sikkert også fantastiske til denne iskaffe
21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

This morning I made LCHF (Low Carb High Fat) crepes. I had them with greek yoghurt with cinnamon and vanilla and homemade raspberry coulis
Stracciatella ispinde

Stracciatella ispinde

LCHFis, er bare til hver en tid bedre, end de mælkepulver/sukkerbombe is man kan købe i butikkerne. Ispinde der bare smager alt for godt – Når resten af familien ryger i isboden, kan det være dejligt at hive en hjemmelavet en af slagsen, op af fryseren til guilt-free nydelse
Gateau Marcel

Gateau Marcel

Jeg har kigget på RIGTIG mange opskrifter på nettet, og mange af dem minder altså om hinanden – både LCHF versionerne og de rigtige versioner

Blomkålsrisotto med rejer

Tigerrejer med LCHF pasta. I dag har faktisk været en ganske dejlig dag. Kæresten var på fisketur, så Magnus og mig fik lidt kvalitetstid bare os to
Creamy kokosis m. chokolade og appelsin

Creamy kokosis m. chokolade og appelsin

Glutenfri, Ispinde, LCHF, Low Carb, Mælkefri, Sukkerfri, Sund. Creamy kokosis m. Chokokosis m. At lege med ord og sætninger, det er bare fantastisk og noget, der har interesseret mig siden jeg var ganske lille

Min kost – Min træning

Jeg spiser efter LCHF og rimelig striks. (LCHF. For noget tid siden, blev jeg spurgt til et lidt mere personligt indlæg – lidt om hvordan jeg spiser og træner…
Vafler med hyldeblomster

Vafler med hyldeblomster

Jeg ville gerne lave opskriften LCHF eller palæo og har i den. Jeg plejer at lave disse. LCHF, Palæo,. helst ikke vaskes, men hvis der er dyr eller tordenfluer i, kan de hurtigt
Lasagne med hjemmelavede plader

Lasagne med hjemmelavede plader

Men Januar it is – ingen forkromede nytårsforsæt og ingen højtravende tanker – lever bare livet er til stede i nuet og det er godt
Grillmenu #2

Grillmenu #2

Årets første grillmenu (LCHF. Honning/abrikos-likør vanilleis med ristet kokos. Frisk mynte og purløg. Is. Pisk fløden let stiv

A Perfect weekend!

Så ja, jeg har spist min dose av mat de siste ukene og begynner med LCHF med ei vennine fra i dag. Resten av fredagen gikk på smågodt spising ( det er jo tross altid fredag) så preworkout ble smågodt, trening med Lena og taco kveld med kjæresten og enda mere smågodt
Hjemmelavet LCHF venlig is

Hjemmelavet LCHF venlig is

Og (i danmark) er der ikke de store muligheder for at købe LCHF venlig is. Jeg elsker is. Køber en ismaskine
Lakrids is med surprise! (LCHF)

Lakrids is med surprise! (LCHF)

Kokos-is med vanille (LCHF). LCHF – Oopsies. Endelig den længe ventede lakrids-is. Hvis du følger bloggens facebook har du set, at jeg har blæret mig med både denne opskrift + forrige opskrift på kokos-is – som er eminent