Moussaka med kartofler og æg opskrifter

Moussaka - med ukrudtssalat

Moussaka - med ukrudtssalat

Den kan også laves uden ægogmedkartofler i stedet for auberginer. Denne her er den klassiske medæg i den hvide sovs, og auberginer
Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. 2 spsk græsk yougurt 10%, salt og hvidløgspulver) + 1skive rugbrød+1 mellemstor tomat. 1 bdt kogtog blandet brocolli+lidt chili og gurkemeje+1spsk rapsolie+150g. 200g blomkål, 1stk mellemstort æg, 1spsk. batater (søde kartofler) = 452 kcal. 300g hvidkål, 1 spsk rapsolie, 1dl skummetmælk, salt og peber) + 1skive rugbrød = 479 kcal. 300 g af min "Grøntsager med kylling stegt i rød karry pasta" = 300 kcal (find den her). Sandwich med råsyltet rød peberfrugt og lufttørret skinke=315 kcal (Se den her). 300 g af min Adjab Sandal og 1 skive rugbrød = 420 kcal (Opskriften her ). 300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb kyllingetærte med porrer og brune champignoner = 200 g - ca 365 kcal (her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). Low carb High Protein Moussakamed granuleret soya fra Soy4you = 189 kcal (inkl 20 g protein. 125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. 2 spsk græsk yougurt 10%, salt og hvidløgspulver) + 1skive rugbrød+1 mellemstor tomat. batater (søde kartofler) = 452 kcal
Moussaka comeback

Moussaka comeback

Der har bare været en masse at se til i skolen, med både musik og drama projekt, større skriftlig opgave og udlandspraktik
Moussaka - mælkefri

Moussaka - mælkefri

Moussaka er en græsk specialitet, krydret med muskatnød og bagt medæg, så formen holder sig som en lasagne
Det Mælkefri Køkken

Det Mælkefri Køkken

Moussaka. blogindlægmed mælkefri opskrifter og en dag slog det mig, at jeg faktisk havde. Jeg tog fat i en af mine venner, der arbejder med InDesign, for at han

Moussaka

Rør yoghurt sammen medæg, mel, ost og muskatnød (der sker ikke noget ved at overdrive det med osten lidt)

Moussaka

Hak hvidløget og put det på panden sammen med tomatpure, tomat, bouillon og krydderier. Skræl kartoflerneog skær dem i tynde skiver