Rødfisk i ovnPangasius med flamberet champignonsauce, purløgskartofler og asparges. Kom grøntsagerne i et ovnfast fad Drop slankekuren
Thai-inspireret fiskesuppe Let fiskeburger m/ dild-mayo & kartoffelchips i ovn. Svits grøntsagerne i olie (start med løg, hvidløg, ingefær og chili, og et drys gurkemeje, for farvens skyld Vildmedmad.dk