Protein mad opskrifter

Protein chokoladeboller med chia og hytteost

Protein chokoladeboller med chia og hytteost

- Jeg vil gerne understrege, at jeg normalt frabeder mig at bage ting med brød - dette gør jeg fordi jeg er typen som kommer alt for meget groft mel i, og sidder tilbage med en stenhård bolledej, som kunne smadre ruder og spejle
Perfekt Protein Smoothies

Perfekt Protein Smoothies

En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning.   Det er især vigtigt at få proteiner lige efter jeres træning, maks
Protein rig morgenmad

Protein rig morgenmad

  For at gøre protein indholdet højere i yoghurten tilføjede jeg lidt proteinpulver i yoghurten. Jeg har proteinpulver med jordbærsmag
Kiwi protein smoothie

Kiwi protein smoothie

Så har du protein is til en anden gang. 1 scoop protein pulver (fx vanilje). 1 scoop protein pulver (fx vanilje)
Protein Oreo

Protein Oreo

The post Protein Oreo appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Protein Pandekager med Banan

Protein Pandekager med Banan

M. a. n. g. å. r. l. d. i. h. e. t. b. y. m. p. k. D. s. ø. u. -. ). J. o. f. w. ,. v. j. I. P. 1. 0. %. (. c. 8. /. 2. 4. æ. F. R. S. 3. ) g
Protein mazarinkage

Protein mazarinkage

The post Protein mazarinkage appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Protein banankage

Protein banankage

The post Protein banankage appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Protein romkugler

Protein romkugler

Lækre sukkerfrie protein romkugler. vegansk proteinpulver*. *Jeg brugte vegansk chokolade/karamel proteinpulver fra Earthlete
Protein shake (uden pulver)

Protein shake (uden pulver)

Denne shake er helt perfekt efter træning, den smager (efter min mening) langt bedre end proteinpulver og så indeholder den hverken kunstige sødestoffer, laktose eller andre ingredienser man knap kan udtale
Protein Jordbær Kage

Protein Jordbær Kage

2 scoops whey vanilje protein pulver. 2 scoops vanilje casein protein pulver. 2 scoops whey vanilje protein pulver. 2 scoops vanilje casein protein pulver
Protein bomber

Protein bomber

Bland proteinpulver og kokosmel i en skål. Bland kornene med din sukrin gold, og tilsæt det til protein/kokosmel blandingen
luksus protein brownie

luksus protein brownie

Uden hvid sukker og tilsat et skud protein. 1 spsk chokolade protein pulver. 1 spsk chokolade protein pulver
Vegansk mad til en dag – økologisk, billigt og sundt!

Vegansk mad til en dag – økologisk, billigt og sundt!

Protein skænkede jeg ikke en tanke. Jeg har sammensat en madplan til en dag, og mine kriterier var. Maden skal være vegansk, økologisk, billig og indeholde alle vitaminer, mineraler, aminosyrer, fedtstoffer osv
Pink protein muffins med banan og hindbær!

Pink protein muffins med banan og hindbær!

Tilsæt proteinpulver og rør godt sammen. Det tager seriøst tager 10 minutter at smække en dej sammen som smager lækkert af kage, men har en fornuftig næringsfordeling af proteiner, fedt og kulhydrater , samt er naturligt glutenfri- win win. 2 scoop proteinpulver med banansmag (alternativt kan du bruge vaniljesmag)