Stenaldermad opskrifter

Rørt tatar - rigtig stenaldermad!

E. n. r. i. g. t. h. e. ,. d. o. s. å. k. a. y. f. v. S. m. l. 4. -. 5. 0. ø. 1. p. b. 3. D. j. 2. c. (. u. ). æ. T. H. P. R

Mit crunchy køkken

0

30

Tacotærte - LCHF

Vi går ikke op i LCHF, palæo eller stenaldermad herhjemme, så jeg ved ikke nok om det til at kunne forklare om det, men jeg har efterhånden prøvet et par af de der LCHF opskrifter om de har alle været rigtig gode

Livet i Rebelsig

0

140

Stenalderrugbrød

Opskriften som jeg bruger, er skabt af Thomas Rohde, som må siges at være guruen indenfor palæo og stenaldermad

RuthogRuth |RuthogRuth

0

100

Tærte

  .  . Ingredienser. Tærtedej. 3 dl hjemmemalet mandelmel. 1/2 sesamfrø. 1 spsk loppefrøskaller (husk). 40 g blødt eller smeltet smør

SannaBananas Stenaldermad

0

930

Kål wrap

 . Ingredienser. Hakket oksekød. 1 dåse hakket tomat. 1 løg. 1-2 hvidløg. Godt med krydderier. 2 tsk. spidskommen. paprika

SannaBananas Stenaldermad

0

200

kyllingenuggets

 . Ingredienser. Kyllingfillet. Flæskesvær. 1 stort æg. kokosolie til stegning. Salt og peber. Fremgangsmåde. Blend flæskesværene i en minihakker/foodprocessor (de må ikke være helt fine)

SannaBananas Stenaldermad

0

160

Grøntsagsmos “den hurtige”

 . Ingredienser. 1 pose frosne grøntsager (med gulerødder, pastinak, løg) (kan bruge friske også). 5  gulerødder

SannaBananas Stenaldermad

0

80

Verdens nemmeste, hyggeligste og lækreste efterårsmorgenmad + totalt morgenhygge

Mens den er på panden, laver du te, kaffe eller rister en bagel, til din søde kæreste som ikke spiser stenaldermad, og så vupti, rundt med banditten på panden og så lige et par minutter på den anden side

KunstnerKram

0

70

OKSEKØD PÅ BUND AF KIKÆRTER

Stenaldermad, når det er bedst. GRATINERET OKSEKØD PÅ EN BUND AF KIKÆRTER. -). Ingredienser. Til 4 personer. 500g

MADMEKKA

1

100

Krækbrøds “klappere”

Krækbrøds “klappere”. sannesp |. 21. april 2014. | Reply. Ingredienser. Knækbrødsblanding. 1-2 spsk. Husk (den grønne)

SannaBananas Stenaldermad

0

60

Morgenmad: Grød af firkorns mix med agavesirup og valnødder.

Denne grød er IKKE stenaldermad, men den smager stadig godt og jeg satser på at den holder mig mæt til frokost kl 12 ude i byen med min veninde

KunstnerKram

0

50

Æblekompot med vanilje guf

Æblekompot. Ingredienser. 10 æbler. 1 dl vand. 1/2-1 tsk. stevia (smag til). 2 spsk. citronsaft. Fremgangsmåde. Skræl æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i grove stykker

SannaBananas Stenaldermad

0

50

Flade brød

Flade brød. sannesp |. 21. april 2014. | Reply. Ingredienser. 3 fintrevne gulerødder. 1/2 fintrevet squash. 3 æg. 1 tsk

SannaBananas Stenaldermad

0

50

LakridsTrøfler

LakridsTrøfler. sannesp |. 8. maj 2014. | Reply. Ingredienser. 40 g hasselnødder. 30 g mandler. 1 spsk lakridspulver

SannaBananas Stenaldermad

0

50

Tom Yum suppe

 . Ingredienser. 1 l vand. 10 tynde skiver galangal (thailands ingefær). 3 stilke citrongræs. 4-5 kaffir lime blade

SannaBananas Stenaldermad

0

40

Spis som en stenalderkvinde :)

Læs denne artikel på. image.  

SannaBananas Stenaldermad

0

30

Rejer og kylling spyd (satay) med Peanutsauce

Rejer og kylling spyd (satay) med Peanutsauce. sannesp |. 31. august 2014. | Reply. Kylling satay. Ingredienser. 2 kyllingebryster

SannaBananas Stenaldermad

0

20

Müslibar

Ingredienser.  .  1 ½ dl sesamfrø. 2 dl rosiner. 1 dl hørfrø. ½ dl græskarkerner. ½ dl solsikkekerner. ½ dl mandler

SannaBananas Stenaldermad

0

10