Sund mad få ingredienser opskrifter

Sund blødende chokoladekage (3 ingredienser)

Sund blødende chokoladekage (3 ingredienser)

Følg bloggen - og inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag. En stærk krop kræver et stærkt hjerte som jeg altid siger inden jeg får en mindre "Craving" for chokolade
Brownies med kun tre ingredienser

Brownies med kun tre ingredienser

Som I kan se, er det jo faktisk bare bagt banan og kakao, så I må ikke forvente den mest revolutionerende smagsoplevelse nogensinde, men hvis en spontan lyst til noget sundt, sødt og lækkert pludselig rammer jer, er de her chokoladebrownies med kun tre ingredienser et alletiders nemt og godt bud på at stillet netop dén på ingen tid og uden slid
Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Ingredienser. Alle ingredienserne kommer i en blender
Sund og mættende bønne dip

Sund og mættende bønne dip

På grund af bønners høje indhold af protein og kostfibre vil du en hurtig mæthedsfornemmelse når du spiser bønner og de er derfor gode når man gerne vil tabe sig
En lækker og sund Smoothie #3

En lækker og sund Smoothie #3

Det er sundt, og en hurtig måde at lidt frugt og bær på. Ingredienser. Smoothie som mellemmåltid, er noget af det bedste jeg ved

Få “Chokoladekuren” ganske gratis

Hun har før udgivet bestselleren “Raw Cake – magiske sunde kager” og “Nyd dig sund” – to bøger, jeg gerne selv ville eje
Sund Nøddeladespread - med både nødder og chokolade !

Sund Nøddeladespread - med både nødder og chokolade !

Følg bloggen - og inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag. Ingredienserne var. Der er stor evidens for, at kakaosmør som en mættet fedtsyrer faktisk er sund og god for vores hjerte, blodtryk, blodsukker o
Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Forrige weekend var jeg så utrolig heldig at have besøg af mine største og bedste madkritikere. Følg bloggen - og inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag
Dadelkugler, en sund lille snack...

Dadelkugler, en sund lille snack...

at komme med gode tip til sund og lækker mad - til studievenlige priser. Hun havde på sin blog Studiemad & Liv en opskrift på dadelkugler som jeg synes lød rigtig spændende
3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

Jeg startede med at have en rest kylling som blev stegt i limesaft og frisk chilli, men der var ikke helt kylling nok til at mætte min sulte mave, så det blev suppleret med en hurtig gang røræg for at nok proteiner
Mandella - sund nutella af mandelsmør

Mandella - sund nutella af mandelsmør

Denne mandella er utrolig nem at lave og indeholder ingredienser. Kør nu mandlerne igennem din blender / minihakker til du får en mandelsmør
Babymad – Nemt og sundt

Babymad – Nemt og sundt

Derudover er maden uden hemmelige ingredienser og hokus pokus – du får kun de rene råvarer du kan se på ingredienslisten