Du kan følge bloggen og være opdateret med Ugens Opskrift, som er min personlige anbefaling, eller være opdateret når der kommer nye opskrifter samt give mig feedback og komme med idéer til, hvad du ønsker jeg skal lave på bloggen, gennem nedenstående link
Sund nydelse – opskrifter fra hjertet eller via Instagram. Begge mine nutellaer er – ligesom denne, uden sukker, men sødet helt naturligt med friske udstenet dadler
Den hjemmelavede kikærte-Nutella indeholder stadig en del kalorier, men samtidig også mættende proteiner fra kikærterne og de tommer kalorier fra sukkeret er i stedet skiftet ud med naturligt sukker fra dadlerne, som indeholder en masse gode vitaminer, mineraler, sundt fedt og masser af fibre
Så er den igen sødet lidt meddadler og stevia. Undskyld - men jeg skulle lige ud med frustrationerne - endnu et lille opråb fra mig til jer om, at i skal huske at have den sunde fornuft med jer, når I hører noget fra andre uden uddannelse eller en god række evidens bag sig
Friske bær, bag havregrød, æg i serano, friskpresset juice med ingefær, kernemælkspandekager, sund banankage, brød fra Lagkagehuset og hjemmelavet nutella
Derfor lagde jeg aftenen før en dej til koldhævede boller (de nemme og æltefrie nogle), og så lavede jeg en chiagrød med mango, kokos og vanilje, en sunderekokos-nutella og disse sunde blåbærpandekager med fuldkorn
Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
en med Hasselnøddesmør, så den smager lidt af nutella. De er til gengæld lavet på en basis af dadler, som både erstatter sukker og smør i den traditionelle opskrift
SUNDERE hjemmelavet nutella (På mandler eller hasselnødder) -- evt. Nutella, Hasselnøddecreme, Nøddecreme - Ja det burde egentlig ikke få lov til at hedde sådan, måske sukker/olie-creme i stedet
Til gengæld har jeg også samlet en håndfuld forslag til fyld, hvad enten du går med den almindelige, hvide fastelavnsbolle (min yndlings), den sunde variant (der nu også er ret lækker, hvis du vil fylde dig med fastelavnsboller i flere dage - hvilket godt kan være fristende
For meget giver dig nutella. I forbindelse med, at det i dag er min søsters fødselsdag, går bloggen ekstra meget i julestemning, med masser af inspiration til, hvad du kan bruge "Dagens opskrift" til
