Sunde grove boller opskrifter

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, på trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed
Grove boller med hampefrø

Grove boller med hampefrø

Det gav nogle meget lækre boller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde, da hampefrø indeholder så mange gode sager
Grove pølsehorn

Grove pølsehorn

Jeg har for noget tid siden bagt disse lækre grove pølsehorn. Selvom de er grove er de overraskende lette og luftige og smager super
SuperGrove Chokolade"hak"boller

SuperGrove Chokolade"hak"boller

Sådan for at blande det sunde og det usunde, har jeg her lavet en super grov bløddej, pga. det høje indhold af fuldkornsmel bliver bolleren ikke helt så luftige som min normale bløddej, men de smager stadig super godt og er meget blødere end man lige forventer
Grove Sandwichboller

Grove Sandwichboller

Sæt bollerne på en bageplade og sæt dem midt i en forvarmet ovn. Del herefter dejen i 8-10 stykker og form dem til boller. skrues temperaturen ned til 150°C og bollerne bager videre i 15 min
Sunde gulerodsbrud

Sunde gulerodsbrud

Nu er det snart længe siden, jeg har bagt noget lækkert og hyggeligt, og derfor besluttede jeg mig for at lave nogle skønne boller, som kunne indtages til en god kop kaffe her senere på eftermiddagen

Mine (sunde) kostvaner

Alle ugens hverdage står den gerne på to sandwichboller uanset, om de kommer med i tasken, eller jeg spiser herhjemme
GROVE MORGENBOLLER

GROVE MORGENBOLLER

Hvis der er nogle som ligger inde med en god opskift på sunde og grovemorgenboller vil jeg meget gerne høre den

Grove bananboller

Bollerne er fulde af vitaminer, fibre og sunde fedtsyrer fra både bananen, nødderne, melet og grynene
Grove minipizzaer og pølsehorn

Grove minipizzaer og pølsehorn

De er begge meget grove, og derved også sundere end de klassiske opskrifter, men smager super skønt. Tryk bollerne flade og pensel dem med tomatpure
Grove chia stykker

Grove chia stykker

Chiafrøene er med til både at gøre bollerne meget sunde – men også lækre bløde og moshi. Opskriften på de grove chia stykker, er en yndlings herhjemme, og du finder den lige nedenfor
Grove juleboller

Grove juleboller

Bollerne smager bedst lune. Dette gøres med alle bollerne. Lad bollerne efterhæve i et kvarter, imens tændes ovnen på 180 grader varmluft. Bag bollerne i ca 17 minutter
Sunde(re) gulerodsboller

Sunde(re) gulerodsboller

Inden opskriften kommer, så skal det lige siges, at gulerodsbollerne er forholdsvis sunde, men husk at der stadig er fedt fra kerner og hvidt mel
Low carb brød

Low carb brød

Bum – og så har du et virkelig dejligt hjemmebagt brød af den helt sunde slags på verdens nemmeste måde