Vi lavede blandt andet disse lækre, sunde og proteinrige madmuffins…. Facebook Pinterest Print Email. Forleden mødtes jeg med Cecilie, min smukke gravide veninde
så er der blevet lavet sundemadmuffins til madpakken og morgenmad de næste par dage De smager super godt, er nemme at lave og bedst af alt – så er de sunde
Kiksene er fyldt med masser af sunde frø og kerner, fibre - og velsmag. Madmuffins er lækre som tilbehør til supper og salater – eller som del af en hovedret
Sunde kyllingefrikadeller 2,5 dl Kvark, 5+. Blend spianten og olien sammen og hæld det i en skål. Rør mel, bagepulver og salt sammen og rør det i skålen sammen med æg, yoghurt, 1 dl kvark og vand