De her er de sundeste, lækreste ognemmeste til dato. Elsker du ogsåpandekager. De er også super til eftermiddagssnack, eller når man har været på farten og er grov sulten og har fået forskubbet et måltid og bare skal have noget hurtigt
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Disse lækre ognemmepandekager indeholder som udgangspunkt kun tre ingredienser. Alt efter om du vil bruge dem som sundt mellemmåltid, sundere dessert eller bare som lidt ekstra forkælelse, kan du pimpe dem med for eksempel mørk chokolade, bær og sirup, som jeg har gjort i dette tilfælde
Derfor lagde jeg aftenen før en dej til koldhævede boller (de nemmeog æltefrie nogle), og så lavede jeg en chiagrød med mango, kokos og vanilje, en sundere kokos-nutella og disse sundeblåbærpandekager med fuldkorn
Aftensmad, Det sunde alternativ. grøntsagspandekager, og jeg er særligt vild med de flotte farver. Den anden dag lavede jeg rødbededeller, og jeg havde derfor nogle rødbeder i køleskabet, der lå og kiggede på mig
Jeg har leget lidt med proteinpulver og forskelligt frossen frugt og er nået frem til denne utroligt nemme opskrift på proteinfluff, som faktisk minder om guf
I aftes blev det til denne nemme, men utrolig velsmagende og tilmed sunde ret . Pandekagerne kan bruges som et sundt og velsmagende alternativ til tortillas eller fladbrød
Der er ingen undskyldning for ikke at lave disse pandekager til morgenmad - De er hurtige, nemme, smager super lækkert og er tilmed mættende og (forholdsvis) sunde
Den sidste dag jeg boede hjemme hos mine forældre (ja, hvis du ikke vidste det, så er jeg næsten lige flyttet hjemmefra og ind til København), der fik min søster og jeg lyst til at lave morgenmad sammen, og jeg foreslognoglesundepandekager
Som noget nyt her på bloggen kaster jeg mig ud i at lave madplaner. Udover ingredienserne på listen skal der i opskriftene benyttes nogle basisting som jeg vurderer findes i næsten alle køkkener
Du kan for eksempel prøve vores nemme vafler af sød kartofler eller sunde bananvafler. Pladerne er belagt med non-stick belægning, så de er nemme at arbejde med ognemme at rengøre
Jeg lavede mine små som amerikanske pandekager, og der blev til ca. Det var meningen, at jeg skulle afprøve en DETOX-opskrift, dog blev jeg nødt til at tilsætte mel og bagepulver, da de ellers faldt fra hinanden på panden
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed