Torsk med æg og karry Ris og årstidens grønsager. Læg torskefileterne i et fad og krydr med salt, peber og saften fra en halv citron Thorfisk.dk
Bagt torsk og avocadodip Den er ikke tør og går godt sammen med en avocadodip og et stykke godt franskbrød. -En let middagLige nu er der er ikke mange grønsager i sæson, men der er derimod mange fisk som har sæson lige nu Mad og have
Torskefilet på grøntsagsbund Tag fadet ud af ovnen, læg torskefileten oven på grønsagerne og dæk fadet med stanniol. Steg grønsagerne i den varme ovn i ca Slankedoktor.dk
