Vegetar frikadeller opskrifter

Vegetar i 2019....

De minder meget om frikadeller, men er bare lavet på kikærter i stedet for hakket svinekød. bliver jeg nok næppe, men derfor er der jo ikke noget galt i at eksperimentere lidt med vegetariske retter
Falafel, vegetariske proteinbomber

Falafel, vegetariske proteinbomber

Er du vegetar og har du skøre negle, tyndt hår og føler du, at musklerne er ved at falde af knoglerne, så lider du måske af proteinmangel
Pistacie og Kikærte Deller

Pistacie og Kikærte Deller

Som vegetar behøver man ikke undvære danskernes elskede frikadeller, bort set fra de selvfølgelig skal laves uden kød og det kan virke som en kæmpe udfordring i starten
Hjemmelavede vegetarfrikadeller

Hjemmelavede vegetarfrikadeller

Jeg har før postet opskriften på disse lækre vegetarfrikadeller med gulerod. De andre gange jeg har lavet ‘frikadellerne’ har jeg bare haft det problem at det var ret svært at få ‘farsen’ til hænge sammen
mandelfrikadeller

mandelfrikadeller

Vegetaropskrift, vegetarret. Mandelfrikadellerne egner sig også rigtig godt som pålæg. 12 frikadeller, til de er gyldne, ca
Kikærtesalat

Kikærtesalat

De er derfor også gode for dig, der er vegetar eller veganer og ikke får proteiner gennem kødet. frikadeller eller hakkebøf
Gulerodssalat med ærter og feta!

Gulerodssalat med ærter og feta!

Feta, Gulerødder, Salat, Vegetar, Ærter. så en færdigkøbt suppe fra karton blev byttet ud med en dejlig frisk salat og et par kolde frikadeller – det er da alt andet lige lidt mere forårsagtigt
Falafler …. på snydemåden

Falafler …. på snydemåden

Enten hvis man er vegetar eller hvis man bare ønsker at spare lidt på kød-mængderne, der bliver indtaget
Pitabrød med Falafel

Pitabrød med Falafel

Det er en rigtig god spise når man er vegetar, da kikærter indeholder nogle gode proteiner. Farsen formes nu til små frikadeller, med en ske og din håndflade

Falafler

Ingen af de vegetarer jeg kender, fornægter en god falafel. Form falaflerne som om det var frikadeller i den størrelse, du bedst kan lide