Protein bar

Protein bar

  • 340 Opskrifter
Sundere Bounty stykker

Sundere Bounty stykker

Men derfor kan man jo sagtens lave masser af lækkerier alligevel, bare med sundere sager og andre sødemidler end rafineret sukker
Sundere bounty kage

Sundere bounty kage

Det kan altså bare aldrig smage dårligt. Sød kartoffel brownie med raw ganache / Romkugler med sorte bønner / Sunde snickers bidder / Peanutbutter bounty barer / Saltede tahin karamel bidder
P-tærter

P-tærter

I øjeblikket går jeg hjemme og skal bare gør ting, som kan gøre mig glad, så hvorfor ikke prøve at lave disse lækre P-tærter, som helt sikker vil glæde manden
Hjemmelavede p-tærter

Hjemmelavede p-tærter

I foråret fik jeg tilsendt bogen "Børnenes køkken" fra Politikkens forlag og jeg roste den til skyerne
Peanut power protein muffins!

Peanut power protein muffins!

Faktisk vil jeg gå så langt som at sige, at det er de bedste proteinmuffins jeg har smagt – inklusiv ude i byen på diversen paleo/rawfood caféer
Sunde protein snickers

Sunde protein snickers

Hvis du har en lille svaghed for baren snickers, men gerne vil have en lidt sundere version, så er denne udgave lige noget for dig
Protein hindbærsnitter

Protein hindbærsnitter

Når den tages ud af ovnen kan den godt virke en smule blød, men bare rolig, dejen bliver som en rigtig hindbærsnitte når den køler af
Sunde protein Muffin med Banan og Chokolade

Sunde protein Muffin med Banan og Chokolade

bare i gang med bagningen. Protein-pulver med vanilje eller chokolade smag. Mos bananerne i en skål og bland det med kokosmel, proteinpulver, stevia og vaniljepulver
Proteinkage med chokolade og banan!

Proteinkage med chokolade og banan!

D. e. t. r. l. ø. d. a. g. o. s. k. u. f. E. h. v. M. m. i. n. b. æ. y. ,. å. j. é. O. V. p. K. c. 3. -. 4. 2. 5. 0. (. I. S. ). 7. 1. F. T. B. H. N. P. w. G. +. R. &. /
Crispy peanut protein bar

Crispy peanut protein bar

Jeg har brugt en del tid og forsøg på at lave den perfekte hjemmelavede proteinbar. Og så er stykprisen en del billigere end de proteinbar man køber
Snickers-barer

Snickers-barer

De gængse anbefalinger for tilstrækkeligt protein lyder på proteindrikke, proteinbarer, proteinmælk, drikkeyoghurt, kakaomælk etc, men pga
Proteinbaren, der smager som havregrynskugler

Proteinbaren, der smager som havregrynskugler

Jeg har altid proteinbarer på lager til efter træning. De sidste år har jeg svoret til denne opskrift og højst varieret typen af proteinpulver (Vanilje, chokolade, hazelnut, caramel etc – som regel fra Bodylab)
Nougat proteinbar

Nougat proteinbar

Her kommer endnu en af de hjemmelavet proteinbarer - til samlingen. Protein Content. Denne bar er (modsat mange andre) også sødet naturlig med dadler, som giver både en super kulhydrat kilde med masser af magnesium og kalium som er vigtige for vores muskler, hjerte og nervesystem, samt calcium og phosphor, som er vigtige for vores knogler og muskler
Proteinbar med choko-peanutbutter

Proteinbar med choko-peanutbutter

Proteinbarer kan godt gå hen og blive lidt tørre og seje at komme igennem, men denne proteinbar vil med garanti glæde de fleste
Proteinbars

Proteinbars

Forleden dag lavede jeg disse lækre proteinbars. Da jeg ikke benytter mælkeprodukter, er de derfor tilsat med vegetabilsk proteinpulver
Proteinbarer med chokolade

Proteinbarer med chokolade

Derfor smuttede vi i køkkenet og lavede disse super lækre proteinbarer med chokolade. - Protein. 100 gram chokolade proteinpulver (vi brugte Performance fra In2zym). 10-20 gram kakaopulver efter hvor stærk dit proteinpulver er i smagen. 1 spsk SukrinGold (10 gram) – Kan udelades hvis dit proteinpulver er meget sødt. Vi skar vores ud i 8 barer med en vægt på ca. 100 gram chokolade proteinpulver (vi brugte Performance fra In. 10-20 gram kakaopulver efter hvor stærk dit proteinpulver er i smagen
Kage uden mel og sukker

Kage uden mel og sukker

Kage uden mel og sukker. Posted on november 9, 2014 by Ikoekkenet in Dessert, Sunde alternativer. I går havde jeg lige et par timer, hvor jeg ikke vidste, hvad jeg skulle lave, og det resulterede i en kage
Æblekage med havregrynscrumble

Æblekage med havregrynscrumble

Selvom denne kage er en efterårskage kan den sagtens spises på alle tidspunkter af året - for den er simpelthen bare SÅ god
Sund Æblekage

Sund Æblekage

Det her er en af de sunde kager. En af dem, der kan nydes på en hverdagseftermiddag med kun god samvittighed