Sundt og sødt

Sundt og sødt

Candidavenlige Lakridsfirkanter

Candidavenlige Lakridsfirkanter

Det er en bog med raw food opskrifter på desserter ogsundtsødt. Jeg har lige siddet og bladret i Raw Delight
Lavakage - candidavenlig

Lavakage - candidavenlig

Lavakager er så lækre, så selvfølgelig skal de personer, der ikke må få sukker eller dadler, da også have muligheden for at få en lækker dessert
Blueberry Cheesecake – Raw, Palæo og uhm-god

Blueberry Cheesecake – Raw, Palæo og uhm-god

Jeg ved godt, jeg lovede jer den i løbet af weekenden, men tiden løb fra mig, og jeg nåede det ikke. Men foreløbig skal I have den forrygende Blueberry Cheesecake, som både er raw og palæo
Protein muffins med lime & kokos

Protein muffins med lime & kokos

Jeg er typen som elsker at “snacke” og derfor er det vigtigt for mig, at finde nogle sunde alternative til mellemmåltider og snacks
Sunde æggemuffins

Sunde æggemuffins

D-vitamin har betydning for dine knogler, din muskelstyrke, immunforsvaret og er meget relevant for kræft forebyggelse
sunde banan/kanel- og chokolade klatkager

sunde banan/kanel- og chokolade klatkager

tilsæt havregryn og müsli VEND massen. Chokolade klatkager med dadler og banan. For at få en ”masse”/grunddej har jeg valgt at bruge dadler og banan
Energibar med lakrids

Energibar med lakrids

Jeg har længe haft en bøtte med rålakridspulver fra Urtekram til at stå i mit skab og da jeg manglede energibarrer så tænkte jeg, at dette kunne kombineres
Cheesecake brownie med hindbær

Cheesecake brownie med hindbær

Denne brownie har jeg efterhånden lavet SÅ mange gange, og jeg ved egentlig ikke hvorfor jeg ikke har fået delt opskriften før nu, for det er en af mine absolutte yndlingskager
Sund cheesecake med skyr

Sund cheesecake med skyr

Jeg bagte en fantastisk god kage i lørdags, MEN jeg fik desværre ikke taget nogle billeder, før den var væk

Chokoladekage med dadel, banan og kokos

Denne chokoladekage med dadel, banan og kokos som er lavet med mandelmel er rigtig lækker. Chokoladekagen har en flot brun farve med en skøn sødme fra dadlerne og bananerne
Morgenmadsmuffins

Morgenmadsmuffins

Tiden flyver afsted og jeg har ikke meget tid til bloggen. Det skyldes at jeg lige nu har kastet mig over vores lejlighed, der skal ske noget
Black Bean Berry Muffins!

Black Bean Berry Muffins!

Jeg elsker at have sundtog lækkert hjemmebag i fryseren til de travle dage (eller til når jeg er herre lækkersulten og kioskens slikafdeling virker fristende)
Power muffins

Power muffins

Jeg er en stor fan af Riccos og mødes ofte med min søster (som arbejder lige overfor en Riccos) til frokost - især nu hvor jeg har barsel
Rødbede Muffins

Rødbede Muffins

G. o. d. e. t. i. l. s. u. p. ,. m. å. r. a. k. 1. 4. F. y. 2. 0. g. f. v. ø. b. n. P. æ. D. j. 5. C. R. S. 3. T. /. B. K. V. h. 8. c. t G
Sundere muffins med banan/kanel

Sundere muffins med banan/kanel

Jeg lavede forleden dag disse lækre muffins, som hjemme hos os er det perfekte sundere alternativ både som snack og dessert
Søde lakrids mandler på panden

Søde lakrids mandler på panden

Påsken er snart over os, og har du modtaget et gækkebrev hvis afsender du ikke har været i stand til at gætte, ja så skylder du jo et påskeæg
Banan/Chokolademousse

Banan/Chokolademousse

Her kommer et bud på en rigtig lækker og frisk banan/chokolademousse. Mos bananerne i en skål og pisk de øvrige ingredienser i
Små Banan Kager med kun 3 ingredienser.

Små Banan Kager med kun 3 ingredienser.

Kager uden mel og sukker. Bland mosen med havregryn og hakket chokolade. Læg kuglerne på bagepapir og tryk dem til flade små cirkler
Peanutbutter muffins

Peanutbutter muffins

Mange har spurgt til opskriften på de muffins jeg delte på bloggens instagram profil @fitmom. MERE – sødt, nemt &
Brownies med kun tre ingredienser

Brownies med kun tre ingredienser

Som I kan se, er det jo faktisk bare bagt banan og kakao, så I må ikke forvente den mest revolutionerende smagsoplevelse nogensinde, men hvis en spontan lyst til nogetsundt, sødtog lækkert pludselig rammer jer, er de her chokoladebrownies med kun tre ingredienser et alletiders nemt og godt bud på at få stillet netop dén på ingen tid og uden slid