Protein bar

Protein bar

  • 7 Opskrifter
Protein boller uden mel & gær!

Protein boller uden mel & gær!

Min skønne veninde kom forbi til en kop kaffe den anden dag og havde nogle fantastiske boller med, som jeg bare måtte prøve at lave selv
Protein banankage

Protein banankage

Blend bananerne og mælken i en blender, til konsistensen er flydende, tilsæt herefter proteinpulveret
Proteinbaren, der smager som havregrynskugler

Proteinbaren, der smager som havregrynskugler

Jeg har altid proteinbarer på lager til efter træning. De sidste år har jeg svoret til denne opskrift og højst varieret typen af proteinpulver (Vanilje, chokolade, hazelnut, caramel etc – som regel fra Bodylab)
Mine bedste protein pandekager

Mine bedste protein pandekager

Siden da har jeg kæmpet for, at få mine til at smage ligeså godt – og selvfølgelig kunne jeg bare tage opskriften fra bogen, men jeg ville prøve at lave min egen version, med de ingredienser som jeg lige har i køleskabet
Sunde protein Muffin med Banan og Chokolade

Sunde protein Muffin med Banan og Chokolade

bare i gang med bagningen. Protein-pulver med vanilje eller chokolade smag. Mos bananerne i en skål og bland det med kokosmel, proteinpulver, stevia og vaniljepulver