LCHF

LCHF

  • 23 Opskrifter
Butter chicken

Butter chicken

100 g yoghurt natural. 1-2 tsk chiliflager. 3 kardemommekapsler, knuste (eller 1 tsk stødt). ½ tsk. nellike, stødt
Kremet ovnsrett med kylling & tomat ♥

Kremet ovnsrett med kylling & tomat ♥

Dette er en god, enkel ovnsrett. Bankers hverdagsmiddag - som hele familien vil like ♥. Du trenger kun en kjele og en ildfast form, så det er super hyttemat
Blomkålspizza

Blomkålspizza

Der er så mange der snakker om blomkålspizza efterhånden, så igår satte jeg mig for at prøve og lave den
Bearnaise!

Bearnaise!

SÅ lykkedes det mig endelig. at mestre bearnaise saucen. Prøvede nogle gange for et lille års tid siden, hvor det virkede som et sindssygt stort arbejde med gentagne mislykkede forsøg og en masse spildt smør
Lækker tomatsuppe til hele familien.

Lækker tomatsuppe til hele familien.

S. e. l. v. p. å. L. C. H. F. g. i. k. d. n. s. u. a. ,. o. t. j. b. r. 2. ø. m. V. 3. c. -. 4. E. h. f. T. (. 5. ). P. K. 1. 0. U. M l
Squash Pizzabund

Squash Pizzabund

pizza LCHF-style. Så her kommer opskrift på vores version af en LCHF-venlig Pizzabund. Så skulle det prøves
Chokoladekage med chokolademousse

Chokoladekage med chokolademousse

Udover intravenøst naturligvis… For det første er den glutenfri, hvilket min mave er meget glad for, og hvis du holder dig til mørk chokolade og udelader sukkeret, så kategoriserer den faktisk også LCHF (low carb high fat)
STATUS på at leve efter LCHF

STATUS på at leve efter LCHF

Ved at man indtager mere fedt – er maven mæt i længere tid – hvilket gør man oftest spiser mindre når man spiser efter LCHF

LCHF – Oopsies

Så blev det tid til den første rigtige LCHF opskrift. Oppsies er LCHF verdenens bud på en bolle/brød/kært barn har mange navne og anvendelsesmuligheder og variationer af oppsies er uendelig Dog er min udgave lidt anderledes, da jeg virkelig ikke bryder mig om æggesmag og derfor har ændret en anelse på forholdet mellem æggehvider og -blommer…
LCHF “NACHO” CHIPS

LCHF “NACHO” CHIPS

Jeg spiser ofte Tacosalat, men jeg har savnet Nachos. Derfor har jeg prøvet flere opskrifter på Chips. Denne er den bedste
Kanelboller - LCHF version

Kanelboller - LCHF version

Du kan spise dem ned god samvittighed, da de er sunde - lavet i LCHF-version Der bliver ca 12-14 stk af denne portionDu skal bruge
Frk Sveskes de bedste boller

Frk Sveskes de bedste boller

Klart de flotteste boller jeg nogensinde har bagt LCHF-style. Opskriften er fundet på Frk Sveskes blog som burgerboller
Peberfrugtsuppe - dejlig varm suppe med C-vitaminer

Peberfrugtsuppe - dejlig varm suppe med C-vitaminer

Man ved aldrig hvornår. den rammer, altså forkølelsen. I et par dage har jeg været ramt af en af de lidt mere trælse med hoste, træthed, let feber og trang til bare at ligge på sofaen med en varm dyne og en kop te
LCHF: Cremet peberfrugtsuppe

LCHF: Cremet peberfrugtsuppe

Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget
Proteinbar LCHF

Proteinbar LCHF

Bytur på LCHF-måden. Paella LCHF. Mug in a cup – LCHF 2 spsk husk/loppefrøskaller. Når jeg nu træner og virkelig gerne vil give den gas, så jeg bliver tæskelækker/stærk inden sommeren, så besluttede jeg mig for at bestille proteinpulver (som i måske har opdaget)
LCHF: Blomkåls-hummus

LCHF: Blomkåls-hummus

Hummus'en smager, som den skal - og den kan spises med helt god LCHF-samvittighed. Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget