- start med æg. Du skal bruge. 1 æg. 1 æggehvide. 10 g DDV yoghurt. salt. 1 stk groft knækbrød. 1 kiwi. Pisk æg, hvide, yoghurt og salt let sammen og steg massen
Og vupti så er der frokost/morgenmad/aftensmad. December måned betød total tilbagefald til gamle vaner for mit vedkommende, hvilket betød at jeg simpelthen spiste alt for meget sukker, brød og frugt
D. e. t. r. n. g. i. a. l. f. o. k. s. u. b. å. d. v. ,. m. h. j. æ. p. w. R. ø. y. E. V. è. (. 2. ). 4. H. F. S. B. 1. 3. L. 5. T. 6. 7. 8. 9. 0. -. r g
