Og kikærter er da også basisingrediensen i humus. Sæt kikærterne i blød i koldt vand i et døgns tid. overskydende vand fra – gem det – og blend kikærter og hvidløg sammen med alle de øvrige ingredienser
300 g tørrede kikærter. Lad kikærter stå i vand natten over (10-12 timer). 300 g tørrede kikærter. Jeg elsker falafel, men køber det sjældent, da de ofte er friturestegt, og det bryder jeg mig ikke videre mig om,
En anden ting der varierer lidt er hvorvidt man bør koge kikærterne eller ej. Læg kikærterne i blød om morgenen eller aftenen før i rigeligt vand, de svulmer op til ca dobbelt størrelse
Kikærter, friture, masser af krydderier og god dressing - så bliver det ikke bedre. Jeg koger ikke kikærterne, da dejen så mere kommer til at minde om hummus, hvilket er rimelig besværligt at lave små kugler ud af
Blend ærter og de opblødte kikærter godt sammen i en skål – brug en stavblender. 200 gram tørrede kikærter. Lad kikærterne stå i blød i koldt vand i 10-12 timer (de skal ikke koges)
Hvis altså bare man liiiige husker at få sat kikærterne i blød dagen før de skal bruges. For ja, man kan godt bruge kikærter fra dåse, men resultatet bliver altså ikke det samme
{ vegansk og glutenfri }. Buddha Bowl. En sund og simple hverdagsret, du nemt kan bikse sammen. Denne Buddha Bowl er sammensat af hjemmelavede falafler, quinoa, kål og guacamole
Falafler skal laves af rå kikærter, der først tilberedes under stegningen. kikærter. Læg kikærterne i en stor plastbøtte og overhæld med koldt vand, så bøtten er næsten fuld
Kikærter ristede. Jeg havde den dejligste dag i lørdags. Jeg tullede egentlig bare rundt herhjemme hele dagen, var uden for, solede, nappede lidt, ordnede planter, læste en del i min bog, hørte P6, løb en tur og spiste en masse lækker mad
