At spise færre kalorier er ikke en mulighed, da jeg ammer, men jeg sørger for at spise en masse “plant-based whole foods“, uforarbejdet mad og masser af grøntsager
Og så er det jo endu en måde at bruge aubergine på… en af min favorit grøntsager. Lav denne ret, som en grøn og sund lyn frokost, til forret eller brug den som salat til en lækker bønnebøf
Grøntsagerne er stadig lidt sprøde og giver et farverigt pift som tilbehør til kød. Jeg fik ikke en opskrift af hende, for det fik jeg ikke spurgt om, men jeg kunne huske, at der skulle bruges olie og "en masse hvidløg"
Læg artiskokkerne i et ildfast fad og dæk dem med rasp-blandingen. Vi spiser dem dog på alle mulige andre tidspunkter også, for artiskokker er virkelig en gudespise
Da jeg begyndte at lave grøntsagsspaghetti for tre år siden, kunne jeg kun købe min maskine gennem en Rawfood hjemmeside, som er tilknyttet udlandet, men i dag kan du gå ned i din lokale isenkrams-forretning såsom Kop og Kande, Inspiration og Imerco, hvor der findes forskellige varianter af denne
Opvarm olien i en pande og smid hvidløg og halvdelen af persillen, som lige skal hakkes, på et minuts tid, hvorefter det skal have selskab af artiskokkerne – kun dem, ikke vandet
Tænk at man kan spise denne smukke blomst. Det er sæson lige nu for artiskokog rødbede. Det er comfort food at sidde med gode venner og spise med fingrene
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. H. æ. k. l. e. d. g. r. ø. n. t. s. a. D. y. f. i. u. b. o. m. h. v. ,. å. j. p. P. ). U. '. B. G. C. 8. 2. F. S. 1. 3. (. 6. 4. *. 5. 7. 0. 9. L. V. K. E. ) l
og hæld grøntsagerne i på midten. persilleMel, lidt salt, røres sammen med æg , mælk og sennep. Tilsæt sennep, krydderurter og tomater, salt, peber og rør det rundt
- eller skyld dine asparges og knæk det nederste stykke af. Du kan lege lidt med forskellige former for grøntsager, og jeg er sikker på, at både squash og blegselleri ville smage godt med en frakke af butterdej rundt om sig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.