T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. I. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. i. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. -. O. b
Det kan være svært at komme på en hurtig og nem frokost i en travl hverdag og man kommer måske ofte til at springe måltidet over, hvilket ender i for lavt blodsukker og overspisning til aftensmaden
brombær, blommer, solbær, ribs, kirsebær eller hvad du nu har eller kan skaffe. Jeg var ude og plukke brombær, og da det gik op for mig at der var "en del", både af dem og vores blommer, kom jeg i tanke om den gamle drik "romtop"
Hvad kan man for eksempel lave af en lækker butternutsquash som nu er i sæson. Derfor vil jeg opfordre dig til også at tænke ud af boksen og bruge de madvarer du normalt køber ind på nye måder
kan læse sig til, at man skal arbejde med alskens ting for at få en bedre løbestil, kan det muligvis være et forsøg værd “blot” at prøve at øge sin frekvensen smule
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.