De skal være lidt gyldne oven på. Jeg har været i gang med at rydde op i køleskabet. Det resulterede i små madmuffins, som jeg regner med at glæde kæresten med i madpakke
-. -. -. -. -. H. v. i. s. d. u. h. a. r. l. æ. t. m. e. p. å. b. o. g. n. y. k. ,. j. f. ø. J. 2. N. S. D. 5. (. ). R. M. L. c. P. I. 3. 1. 4. 0. /. U. K. *. ½. B. 6. °. C. T. V. +. E. A. G. w. ". 7. i l
-D. Lige til madpakken, eller anrettet med en salat, som en lille forret. Jeg er faktisk stor fan af hverdage, men efter en ferie sætter jeg pris på, at de første dage er lidt nemmere på det praktiske plan
noget jeg ofte laver hvis ikke der lige er noget tiltalene i køleboksen eller hvis det bare skal gå hurtigt, være billigt og samtidig noget jeg kan have med påfarteneller madpakke dagen efter
Det kan være svært at komme på en hurtig og nem frokost i en travl hverdag og man kommer måske ofte til at springe måltidet over, hvilket ender i for lavt blodsukker og overspisning til aftensmaden
Spis den som den er, eller brug den oven på din skyr, græske yoghurt eller noget helt fjerde. Opskriften er stor, og hvis man laver det i weekenden, har man en dejlig nem og sund morgenmadtil resten af ugen
Og så nemt at lave en masse som kan fryses ned og bruges til madpakken senere på ugen. Idag søndags hyggede vi indenfor mens regnen hamrede på vinduerne
Hvis du spiser mere protein end du har brug for vil kroppen omdanne det til fedt eller kulhydrat. Alt protein kroppen har i overskud bliver omdannet til fedt og kulhydrat, dog er dette en lang og hård omdannelse for kroppen som den bruger meget energi på
Klik for at sende som e-mailtil en ven(Åbner i et nyt vindue)Click to share on Facebook(Åbner i et nyt vindue)Klik for at dele på Google+(Åbner i et nyt vindue)Klik for at dele på Twitter(Åbner i et nyt vindue)Click to share on Pinterest(Åbner i et nyt vindue)
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. L. u. f. t. i. g. e. o. m. æ. n. d. a. p. k. b. r. ø. c. 1. s. ,. 2. 5. h. l. 0. v. 4. G. y. O. j. M. E. T. S. å. /. P. B. 7
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.