Therefore I have decided to try to get eat pancakes few times a week, it’s a super easy way to hide protein powder and get the benefits of it and get some carbohydrates
Jeg havde før fri fra min aftenvagt den anden dag, så min kæreste og jeg besluttede os for at hygge med proteinpandekager til en film, hvilket passede rigtig fint, for jeg havde en idé til proteinpandekager laget på hytteost, jeg gerne ville afprøve
Håber I alle nyder weekenden. Jeg er på arbejde som sædvanligt, men synes lige, jeg ville dele disse proteinpandekager, jeg lavede i går aftes, da vi skulle hygge med film
Der var en gang en film - The fabulous Baker Boys - hvor en ung Claudia Schiffer lå og snoede sig på et flygel iført en fed velour aftenkjole og gav den MAX gas med sangen "Making Whoopie"
Så er jeg også hoppet med på vognen og har afprøvet de ‘Scrambled Pancakes’. Smelt smøret på en pande og lav herefter de scrambled pancakes som du vill lave røræg
Det er sundt, næringsrigt, sødt, lækkert og nemt at lave. Der er mange forskellige opskrifter på proteinpandekager, og jeg har tidligere også lagt opskrifter ud – men jo flere pandekager man laver, jo bedre bliver man til det
Sift the flour, baking powder, salt and caster sugar into a large bowl. In a separate bowl or jug, lightly whisk together the milk and egg, then whisk in the melted butter
I started preparing the pancakes right after my morning yoga. We enjoyed these healthy pancakes with a wonderful cup of coffee, and later on we went for a long walk in the beautiful woods, marching our way through the magical colours while discussing ideas and life in general
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Denne lækre lækre rabarbertærte med karamel og hvid chokolade har været et stykke tid undervejs. Ikke mindst fordi, der lige skulle laves Dulce de Leche først
Godaften Jeg vil blot lige dele denne delicioso pandekage opskrift med jer, med under 400 Kcal. Rigtig god snack efter træning, og så smager det virkelig godt, med tanke på et sundt alternativ
Bake the pancakes at medium heat in a frying pan greased with olive oil. 6-8 pancakes. Når vi har mexicanske wraps på menu’en laver jeg altid fyld, tomatsalsa og quacamole fra bunden af friske råvare, men brødende er det eneste jeg har købt færdigt
Godaften Jeg vil blot lige dele denne delicioso pandekage opskrift med jer, med under 400 Kcal. Rigtig god snack efter træning, og så smager det virkelig godt, med tanke på et sundt alternativ
Jeg har taget min lille minichef med i køkkenet, så vi kan hygge imens vi laver maden. o). Jeg har fundet lidt jomfruhummere i fryseren og nogle tomme marmeladeglas i skabet
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.