Da jeg begyndte med paleo var morgenmaden den sværeste overgang. Jeg var vant til at spise morgenmadsprodukter som müsli og yoghurt, eller brød med ost
sammen med blåbær og jordbær --> Dette har været min morgenmad længe og smager fantastisk. Skal den spises til morgenmad, kan den være toppen af en portion skyr naturel, evt
Morgenmaden er altid den jeg glæder mig mest til, og derfor eksperimentere jeg ofte med den. -) Dette var min morgenmad denne morgen - som kostplanen også siger er den bestående af havregryn, yoghurt og frugt
Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær. Put det hele i en juicemaskine, jeg puttede lidt is i da den ellers var lidt lunken og værsgo’ så der MEGA lækker morgenmad
Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie med spinat. Jeg valgte en frugt version, da jeg fortsat er syg og dermed småt-spisende (og ikke mindst småt-drikkende)
H. v. i. s. d. u. k. e. r. g. t. a. n. o. l. h. S. /. p. m. ,. æ. b. å. f. j. M. L. (. P. c. ). y. ø. D. I. B. E. R. J. ". T. A. 1. -. N. ½. U. w. 5. 3. O. 0. 7. x. 4. K
H. v. i. s. d. u. h. a. r. l. æ. t. m. e. p. å. b. o. g. n. y. k. ,. j. f. ø. J. 2. N. S. D. 5. (. ). R. M. L. c. P. I. 3. 1. 4. 0. /. U. K. *. ½. -. B. 6. °. C. T. V. +. E. A. G. w. ". 7. i l
Server med hjemmelavet plantemælk og frisk frugt. Pift din havregryn lidt op med en lækker granola. Granola er den bagte udgave af muesli, derudover er granola er modsat muesli og klumpet sammen med sirup eller honning, og i dette tilfælde også peanutbutter
Det er som om at dagen lige bliver lidt bedre, når den starter med god og sund morgenmad. Min morgen starter gerne med frisk presset juice, æg og rugbrød
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.