Jeg tilsætter som regel enten proteinpulver eller nogle mandler, hvis ikke hapser jeg i stedet lidt mandler ved siden af, så smoothien udgør et mellemmåltid
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
J. e. g. h. a. r. n. i. t. o. d. v. Å. u. s. ,. ø. f. k. m. j. y. V. l. 1. -. 2. å. b. P. p. C. N. æ. D. F. E. ". M. G. w. L. c. 5. 0. S. R. K. (. ). 3. T. B. H. I. |. O. <. z. ) g
Er så glad for min smoothietwister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhedtilsmoothien. Jeg har også tilføjet lidt skyr tilsmoothien for at få tilføjet protein samt give en mere cremet konsistens
TIlsæt plantemælk indtilsmoothien har den ønskede konsistens. Spinat er en god kilde A, B C, E, og K-vitaminer, derudover er spinat også en god kilde til både jern og calcium
Det blev en lidt stor portion som dog hurtig var væk da den også faldt i mellemste barnets smag. Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie
Den blev dejlig blid i sin smag og er oplagt til morgenmaden, brunchbordet eller som en lille snack. En sjældent gang laver jeg mig en smoothie, og denne gang skulle den være grøn
Det er sundt, og en hurtig måde at få lidt frugt og bær på. Plus det gode ved disse smoothies er at man kan have dem til at stå et par dage i køleskabet
Det meste af dagen havde jeg nu tilbragt på mit kontor begravet i bøger om social inklusion. Vejret var virkelig skønt og noget af eftermiddagen blev nydt på terrassen med en afkølende smoothie med smag af jordbær, banan og en lille pift af kokos
Blend med stavblender, minihakker, smoothieblender – eller hvad I nu foretrækker. Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie med spinat
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.