Overnight chiagrød m. crunchy peanutbutter. En overnighthies skal laves aftenen før – f. Denne mandag har jeg valgt at eksperimentere med en peanutbutter version, og den smager syndigt og lækkert… Så er dagen igang
Jeg havde hørt om dette "overnightoats" eller "køleskabsgrød" (et mindre appetitligt ord i mine ører), og det ville jeg da også lave en version af, som kommer her
1/4 cup oats old-fashioned. 11 teaspoon cocoa powder. 11/4 cup oats old fashioned. 11/4 cup oats old-fashioned 1 teaspoon chia seeds 2 teaspoons honey 2 teaspoons mini chocolate chips 1 teaspoon cocoa powder 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 11/4 cup oats old fashioned 1 teaspoon chia seeds 2 teaspoons light brown sugar 1 tablespoon mini chocolate chips 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 11/4 cup oats old fashioned 1 teaspoon chia seeds 1 teaspoon honey 1 tablespoon chocolate-hazelnut spread (such as Nutella) 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 1Cover and refrigerate overnight or up to 5 days
Lige for tiden er jeg ret besat af den her chokolade-agtige grød. Der er ikke tilsat sukker, men den smager så syndigt godt, at jeg de første par gange jeg spiste den lige skulle minde mig selv om, at det altså ER sundt nok
Som variation til en skål havregryn skulle du prøve overnightoats. 5 from 1 reviews Overnightoats med vegansk yoghurt og brombær Gem Print opskrift Forberedelsestid 5 Minutter Koge-/bagetid 12 Timer Tid i alt 12 Timer 5 Minutter Skønt morgenmåltid
The post Overnightoats appeared first on Sundhedsbanditten. WOW. Denne morgenmadsopskrift er en sikker vinder – og den kan varieres i det uendelige… Den laves aftenen forinden, og står i køleskabet natten over
I blogverdenen har overnightoats, også kaldet ‘køleskasbgrød’, været meget populær, og selvfølgelig skulle jeg også prøve mig ud i sådan en nem og lækker sag
The post Overnightoats, part 2 appeared first on Sundhedsbanditten. I får lige en opskrift mere – for denne type morgenmad skal mine læsere bestemt ikke snydes for
I alt sin enkelthed er det en frossen, blendet banan, og i det her tilfælde har jeg blendet en teske peanutbutter og et drys kakaopulver med, og drysset med kakao
Imens laves peanutbuttercremen. Rør peanutbutter og flødeost sammen. Fordel den skønne peanutbuttercreme i glassene, og sæt dem i køleskabet til servering
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.