Reste-deller med scrambled tofu med gode grønsagerogkogtquinoa. Det kom der den første dag en tofu scramble, serveret medkogtquinoa, ud af, og næste dag en snack-agtig aftensmad bestående af langtidsbagte gulerødder med tahin-dip og deller lavet af resterne af tofu scramble’en ogquinoa’en (MUMS, de kan altså anbefales
Blend havregryn til mel og bland med quiona, æg, salt, Fiberhusk og skyr. Jeg sørger altid for at bruge mine rester, både for at mindske madspild generelt, men naturligvis også fordi sund mad ikke er billigt og jeg er på SU
Når quick quinoa er færdig kogt, sættes det til en hurtig afdrypning og blandes medgrønsagerne, dressingen hældes ud over og der pyntes med lidt cashew nødder
Im feeling sort of ashamed when typing this, but over the year I’ve hoarded tons of awesome starches, I’ve made it to stuffing two whole cabinets before the thought hit me “maybe I should use some of this instead of keep buying more”
Gennemarbejd blandingen med rene hænder. Når du alligevel skal snitte grønsager til et måltid mad, så snit dobbelt portion og lav det til ”Mælkesyregærede grønsager”
Bland tilsidst quinoa, broccoli og mandler samt smag til med citronsaft. Kogquinoaen i ca. Sundere bliver det næsten ikke, og så er retten tilmed super nem
B. a. g. t. e. r. ø. n. s. d. j. l. i. b. h. …. u. ,. k. o. f. O. /. æ. m. p. å. J. y. c. D. v. A. –. (. 1. ). 5. 0. 2. 3. S. K. H. T. V. M. N. I. L. ". -. G. ) g
D. e. t. r. g. o. d. i. n. m. l. s. æ. k. a. -. h. y. å. b. ø. p. ,. c. u. f. ). 4. 1. 2. 5. q. ½. v. /. . 3. j. 0. S. P. T. H. C. w. K. 7. I. R. ñ. V. L. s g
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.