Brug masser af dejlige og vitaminrige grønsager i denne fiskesuppe. Fiskesuppe (4 personer). Rens 2 store porrer, 2 store gulerødder, 4 store kartofler, 3 stilke bladselleri og skær dem i tynde skiver
Det er naturlig protein i korn, og du behøver ikke undgå fuldkornsprodukter såsom groft brød og rugbrød, for disse er super sunde med deres kostfibre, vitaminer og mineraler og en lille mængde gluten
Gulerødder er rige på fibre og vitaminer, og særligt vitaminerne K og C. Min kære far har fødselsdag og jeg spurgte ham derfor hvilke boller han allerhelst ville have, hvis han kunne vælge frit
Men det er lidt ærgerligt, da kartofler er en sund spise, der ikke bare mætter, men også bugner af en masse livsvigtige mineraler, vitaminer og næringsstoffer, som brød, pasta og ris er fattige på
Det er nemlig den del af kernen som indeholder flest fibre, vitaminer og mineraler. Jeg møder ofte personer som er usikre på hvad det vil sige at et produkt er med fuldkorn
Er rig på vitaminer og mineraler - bl. Mmm. For få måneder siden, kunne jeg ikke rigtig lide avocado. Jeg synes smagen var forfærdelig i munden, og det ville jeg ændre, da avocadoen er en utrolig sund frugt
Vi har allesammen brug for mere energi og flere vitaminer her om vinteren, så her er en salatopskrift, der sparker gang i systemet og smager himmelsk samtidig
Samtidig er der en masse forebyggende vitaminer, mineraler og sporstoffer, som er med til at booste din sundhed - og vigtigst af alt - Den smager bare godt
Nødden er derfor også en velegnet proteinkilde, som derudover er fuld af smag og vitaminer. 0 Flares. ×. Det er ingen hemmelighed, at jeg elsker mandler og bananer OG pandekager
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.