Lad blandingen hvile i 10 minutter. Bages i en forvarmet ovn ved 175º (almindelig) i 35-40 minutter. Æggen slås ud i en skål og piskes luftige med elpiskeren
Skær kyllingefileterne i mindre stykker og fordel dem med smør i et ovnfad. Denne ret kender mange LCHF'ere nok allerede fra Jane Faerbers første kogebog
Det smarte ved denne lasagne er, at man skærer 50 % af kalorierne væk, ved at lave lasagneplader efter lchf princippet. 13-15 minutter. 10-15 minutter i ovnen ved 200 grader
Skulle lige bage en kage eller 2 til noget hygge og markræs og faldt over en skøn skøn opskrift på nettet, som jeg lavede om til min "e. 400 g sigtet speltmel 6 æg 1/2 tsk salt 8 dl mælk Milda / becel til at stege i (gerne den med mindst fedt) Pisk æg og mel, p. knus hvidløg, svits i olien 2 min
Så er det både dansk og LCHF, når det er bedst - frikadeller uden mel og hvidkål stuvet i fløde. Skær hvidkålen i grove stykker og kog den med salt i rigeligt vand i cirka 15 minutter
E. n. s. p. r. ø. d. c. h. o. k. l. a. e. i. ,. L. C. H. F. t. g. j. v. f. ). J. b. u. m. S. å. 8. 5. 3. 0. (. -. ½. æ. 1. /. 6. %. R. 4. T. 9. P. D. 2
E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. -. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
F. o. r. n. g. l. e. u. s. i. d. a. f. p. ø. v. j. 1. 4. L. C. H. k. t. m. D. ,. b. y. -. ). I. R. æ. c. (. K. 8. å. 6. 0. U. S. 2. 5. 3. %. /. h. T. N. P. E. 7. 9. g g
I min datters klasse laver de i dag koldskål i det fag, der har fået det fornemme navn Madkundskab. Indlægget Lækker LCHF koldskål uden sukker, gluten og laktose blev vist første gang den
Kør tomaterne til en helt fin masse i en minihakker eller blender. Så da vi så, at Denomvendteverden (en LCHF-blog med rigtig mange lækre opskrifter) havde lavet pulled chicken, røg det straks på to do listen
Den inspirerede mig til at lave mini-pizzaer og her får du opskriften. Sæt dem på en bageplade og bag dem uden fyld midt i ovnen ved 175 grader og på varmeluft i 15 minutter. Herefter bages minipizzaerne midt i ovnen – nu ved almindelig varme – midt i ovnen på 175 grader i 15 minutter
Bag osten på 210 grader midt i ovnen i 8-10 minutter. Sæt den til afkøling i 10 minutter. Placer chipsene tilbage på bagepapirer og steg på høj temperatur i 2 minutter. 30-35 minutter burde holde
Jeg brugte min løghakker, den fungere fint til små mængder. Når kagen tages ud vil den sansynligvis ikke være helt fast - mine er gerne lidt wobbly, som gele, men når kagen køles vil den sætte sig
Cookies'ne fra forleden blev jo lige vel tørre til min smag, så de røg i fryseren, så de kunne blive genfødt som noget mere lækkert, på et senere tidspunkt
Vi skal være langt fra internet det meste af tiden, så bloggen holder ferielukket imens - måske opdaterer vi lidt på Instagram (@lchfhverdag) undervejs
Står du og mangler en nem og lækker opskrift på en madtærte, der er glutenfri og velegnet til LCHF. Glutenfri, Lactosefri, Laktosefri, LCHF, Madtærte, Mælkefri, Sund, Tærtedej Tærtedej
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.