Nem wok ret opskrifter

Wok med krydderkylling

Den her skønne ret er super nem at smække sammen, er ovenikøbet billig og super sund. Grøntsagerne tilføjes når kyllingen er gennemstegt

Sunderehverdag

0

160

Wok (FODMAP)

Igår lavede jeg en rigtig nemwokret, der kan laves med alle de grøntsager man nu lige har i køleskabet

Jannes hverdag

0

100

Alexanders wok

Det er så dejlig nemt at lave, det er sundt og smager fantastisk. Wok mad er desuden en god “tøm køleskabet” ret

Veganissen

0

100

Thai kyllinge pande (Hurtig og nem, din redning på panikdage)

Varm olie på en stor pande eller wok. Du kan pynte med små cherry-tomater eller bare spise retten som den er

Paleolivet

2

1230

Skinketern i wok

Rejer i hvidløgswokNem og hurtig ret. Om det er fordi, det er nemt og hurtigt, skal jeg lade være usagt

Drop slankekuren

0

60

Kylling i karry

Kylling i karry er blevet en rigtig populær ret herhjemme, og så kan det laves forholdsvist hurtigt og nemt

Hurtig Mums

9

4545

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt

Karoline Haugaard

3

2120

Let og sund aftensmad

Her midt på ugen spiser vi rester, hvilket munder ud i denne lækre og nemme opskrift. Kan du komme diverse grønsager i wok’en – jeg brugte

Mathilde Mac Donald

3

650

Kylling risret med kokosmælk, karry og grøntsager

Den er både velsmagende og nem at tilberede. Hvis du er vild med stærk mad, skal du prøve denne risret med kylling samt kokosmælk, karry og grøntsager

Kokkerier med passion

1

330

Kylling i fløde m. spinat og soltørrede tomater

Den er bestemt ikke ret sundt, tvært imod, men den er til gengæld super velsmagende og dejlig nem at lave

HaslundHome

3

1995

Chili con carne opskrift

Den opskrift du får herunder, er en hurtig og nem opskrift på chili con carne. Varm olie og smør i en wok eller dyb pande, og svits løg og hvidløg et par minutter uden de tager farve

Hurtig Mums

2

1740

Crispy sprød cornflakes kylling med parmesan

Nem og "sund" banan/chokolade is. Lyn wok med kylling. Dagens lune ret var i dag en lækker sprød kylling filet paneret med cornflakes og parmesan

CA food and cakes

6

1350

Pasta med Kylling og Spinat

Steg begge i olie i en wok eller på en stegepande til kødet er gennemstegt. En super nem "alt i et fad" ret som børnene også er glade for

En verden af smag!

5

1060

Bagt pasta med broccoli og squash

Bagt pasta – en fantastisk nem og billig ret, som er helt perfekt, når køleskabet skal tømmes eller maden skal hurtigt på bordet

Hurtig Mums

3

935

HONNING- OG SOJAMARINERET BARBECUEKYLLING

En ting er nemlig sikkert.  Tænd op for enten en wok eller pande ved medium-høj varme. En af mine absolutte yndlingsretter er denne ret, som er bundsolid, og aldrig fejler

detvildehvidlog.dk

0

810

Bønnespaghetti med oksekød og røget paprika i “flødesauce”

Jeg synes ikke, I skal snydes for en lækker middag derhjemme… Så her får i et dejligt bud på en hurtig og nem omgang sund og proteinrig aftensmad

Køkkenet på Kvisten

2

810

Pad Thai

Til sæt gulerødder og snackpeber, svits igennem dernæst champignon. Det vigtigste ved denne ret er at have forberedt alt inden man tænder op i wokken, for når først stegning går igang går det hurtigt

Anders Madunivers

2

590

Pad thai med kylling

Pad thai er faktisk en ret simpel ret, der er nem at lave og kan laves i mange forskellige variationer

Anna-Mad

1

340